突然出现头晕目眩眩晕的情况考虑可能是由于低血压或者低血糖而导致的建议可以口服生津的药物进行治疗平时在身上可以多备一些小零食比如饼干糖果等。注意营养的摄入营养均衡。
早上起来天旋地转恶心想吐可能是美尼尔综合征、脑梗死导致的。
美尼尔综合征病因尚不清楚，可能与内耳淋巴液的回流功能有关。在日常生活中要多休息，并用爱茂尔针或苯海拉明针进行肌注；如果出现头晕严重的情况，可以进行手法复位。另外，早上起来天旋地转恶心想吐，也可以考虑是脑梗死导致的，建议及时去医院就诊，通过专业检查，明确具体情况，对症治疗。
早晨醒来以后，出现天旋地转眩晕的表现，要考虑以下疾病的可能。对于中老年人来说，随着年龄的增长会出现血管动脉粥样硬化，引起脑供血不足，尤其是后循环的缺血，也就是椎基底动脉供血不足，会出现眩晕的表现，并且症状非常的严重，同时伴有恶心、呕吐的表现。
这种症状一般考虑有脑血管疾病、脑供血不足、椎动脉型颈椎病、美尼尔氏综合征等的可能，需要去医院神经内科进一步检查确定原因，在合理的治疗。注意不要吃凉的和不好消化的食物，饮食宜清淡。
高血压是以长期口服降压药物为主。但是降压药物的选择有着严格的要求，降压药物是抑制病情进展，推迟动脉硬化。可以选择合适的降压药，并严格按照医嘱服药，盲目的停药或者改变服药剂量都会加重高血压。
如果是发作性的与头的位置变化有关系，应是良性阵发性位置性眩晕也就是耳石症，一般持续的时间不会超过一分钟，在特定的头位出现，在头晕、视物旋转的时候可以观察到眼球呈旋转性的颤动，或者是后循环缺血，或者脑干还有小脑等部位的梗死引起的，除了有头晕、天旋地转的感觉可能还会伴有指鼻不准、共济失调等表现，需要立即就诊。
