平时饮食方面要注意清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，少抽烟喝酒。一般这种喉结下出现一些疙瘩，临床上多数考虑是一些皮下囊肿或者甲状腺结节为主，有少数可能是一些毛囊炎等导致的，具体也可以到医院做一下相关检查。如果甲状腺结节的话，还需要明确诊断以后再进行针对性的治疗。
嗓子不舒服一般可以艾灸天突穴。具体分析如下：
服可以艾灸天突穴，可以采取仰卧的坐姿，如果是在脖子上，可以用手指沿着咽喉向下，在锁骨的正中央有一个凹槽，这个凹槽是一个穴道。在这个穴位上，可以在进行吞咽的同时进行推拿，这样可以缓解喉咙的痛苦和炎症。或者是用热敷的方法，用生姜片来做穴位的按摩，可以起到一定的促进作用。在日常生活中要多饮水，尽量不要到人口稠密的地方。
由于过度的情绪波动导致的血压增高造成的，及时进行血压的测量看看。若是轻微血压增高，多会随着情绪慢慢平复下来。若是严重者血压居高不下来，就要去医院就诊，这时侯要适当多喝水。
嗓子不舒服总是咳嗽，需要找出病因进行针对性的治疗，主要的病因有以下几种：第一，慢性咽喉炎，长期出现咳嗽的症状，需要到耳喉鼻科检查，如果确诊为慢性咽炎，需要在医生的指导下服用含化药物来治疗。第二，咳嗽变异性哮喘，大多数是因为刺激性咳嗽，此时需要在医生的指导下，使用抗过敏和糖皮质激素类药物治疗。第三，可能存在鼻后滴漏综合症，这时候需要到耳喉鼻科做相关检查，明确病因，对症治疗。
问题分析：从您的描述来看考虑可能是有受凉的，上呼吸道有感染的情况存在，需要使用一些消炎药和清热解毒的药物，止咳的药物。
指导建议：例如可以吃蒲地蓝消炎片或者是口服液，再加上莲花清瘟颗粒，咳嗽有痰可以再配合盐酸氨溴索口服液，如果是没有痰的话可以吃甲氧那敏颗粒对干咳有很大的效果，口服含片，例如慢严舒柠等。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，脖子要注意保暖，不要着凉，这段时间少吃一些辛辣刺激性的食物，忌烟酒，以免加重症状。
及早到当地进行内分泌及性激素六项的检查看看我不知道性器官发育是否有问题如果激素出现紊乱那么很有可能会影响生殖器的发育一般骨骺线闭合大概在20岁到23岁的时候闭合得好。
