脸色发黄这个有可能是因为吃多了黄色的食物，也可能是存在肝功能异常等问题，需要及时检查下的。可以考虑做个肝功能检查，如果是检查的结果是存在异常要及时保肝，如果是没有什么问题的，可以考虑饮食少吃黄色的食物看看。
问题分析：这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理
意见建议：建议平常用姜水泡脚或吃生姜喝红糖水及生冷食物
问题分析：你好，你说的情况一般考虑可能是内分泌紊乱引起的月经不调症状。
意见建议：建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等，多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动‘，。
指导意见：手脚冰凉中医上一般称之为“气虚、血虚”。建议你在临睡前准备较高温度的水，用来泡脚和泡手，不仅可以暖和四肢，还有助于促进睡眠，用开水泡脚。
指导意见：你好。你的脸色黄的话，做个肝肾功能的检查看看，排除肝肾的疾病引起，手脚冰冷的话，可以用点桂附地黄丸调理。
指导意见：痘痘是内分泌失调的原因引起的，是和饮食辛辣是有关系的，可以口服丹参酮胶囊治疗的
