清肺的食物，如胡萝卜，梨子，木耳，豆浆，蜂蜜等，清肺梨，可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把梨内部掏空，放入川贝，冰糖，蜂蜜等煮食，二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃。
一般情况下，小孩喉咙有痰又咳不出来，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。
1.使用药物：呼吸道感染容易导致咽喉黏膜发炎，可能会导致小孩出现喉咙有痰又咳不出来的情况，家长可以遵医嘱给小孩使用头孢丙烯干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。
2.日常护理：家长还应让小孩注意休息，不要让小孩吃太甜腻、油腻的食物。
小儿喉咙有痰可以通过饮食调理来化痰。
1、山药粥。山药益脾益肺，是小儿最佳的良药，不仅具有止咳、治哮喘的功效，而且对厌食、虚汗等疾病也有一定的疗效。
2、银耳雪梨冰糖水，银耳清肠通便，冰糖具有补中益气，银耳雪梨冰糖水具有和胃开肺、止咳祛痰等功效。
3、川贝蒸雪梨，主要是由于梨子的作用是润肺，川贝可以止咳，服用一次或两次，就能缓解症状。
4、百合粥，具有健脾益肺、止咳定喘的功效，适合于因肺阴亏、心志不坚所引起的咳嗽、气喘。
5、萝卜汤，可以润肺，止咳化痰。
6、梨具有祛湿、生津、祛湿等功效。
怀疑是反流性咽喉炎导致的症状，该病发病率很高，表现为喉咙痰多、咽喉部异物感、咽喉痒、阵发性咳嗽（夜间会明显）、声音嘶哑等症状。平时进食正常，无吞咽障碍和呼吸困难，到医院耳鼻喉科就诊，确定诊断后，及时进行治疗，改正不良的生活和饮食习惯，控制辣椒、过甜和过咸的食物，控制咖啡、浓茶等，餐后不要过早平卧，睡前2-3小时禁食、水等。
宝宝喉咙有痰吃山药等食物通常可以化痰。
如果宝宝喉咙有痰，通常可以吃山药来化痰。在吃山药时，可以选择熬煮山药粥，需要把山药切成稀的，然后倒进平底锅里，用大火加热，并不断搅拌直到沸腾。这种粥品婴儿在空腹的时候吃通常是最好的，此外，山药健脾胃，补肺气，是小儿最佳的良药，不仅可以止咳治哮喘，还可以用于厌食、虚汗多等情况。需要注意的是，在出现痰多的情况时，家长也可以给宝宝多喝水，因为宝宝多喝水能稀释痰液，缓解宝宝痰多的问题。
