尽管骨质疏松和骨质疏松的原因有很大差别，但是很多的临床试验显示骨质疏松病人的骨质疏松发生率很高。
而女性体内缺少的是雌激素和维生素D，会导致骨质疏松的恶化，所以要从一定的角度来看，应重视防治骨质疏松。骨质疏松症的防治方法是要有良好的心理状态，合理的饮食，适量的锻炼，避免抽烟喝酒，多做户外活动，多晒日光浴，如果有骨质疏松，可以多吃些钙药，如积极的维生素D，三磷酸酯，三文鱼降钙素等。
骨质疏松指单位体积的骨量较正常为低，骨强度下降，脆性增加是退行性骨骼疾病的主要表现，主要体现在骨骼有机成分的产生不充分，继发钙盐减少，骨组织结构破坏等，多见于绝经后女性及老年人。
骨性关节炎是一种常见的慢性退行性关节病，它以关节软骨退变，骨质增生为主，常见于中老年人及肥胖者，骨质疏松症，骨关节炎等均为退行性疾病，与人体衰老紧密相关，其发生率随年龄增加逐渐升高。
骨关节炎病人骨密度一般比无骨关节炎对照组要高，且随骨关节炎程度增加而增加，骨密度呈升高趋势，对骨质疏松症伴骨关节炎者，临床上应选择有利于二者共同发展的治疗方案。
骨质疏松疼痛的原因主要包括以下，在骨转化的过程当中骨吸收增加，骨小梁破坏，骨膜下皮质骨破坏，破骨细胞溶骨所致，它以夜间疼痛为主要表现。是机械硬力造成的微骨折，以劳累以后疼痛为主要表现。
老年人腿抽筋，认为是钙不足引起的，随着年龄的增长，体内的钙会引起代谢障碍，表现为钙不足，因此需要适当的补钙，在补给钙的同时，也需要沐浴更多的阳光，否则补充的钙机体是吸收不了的。平时多吃乳类和乳制品食物。
骨关节炎与骨质疏松是两种病症。
骨关节炎这种病属于退行性病变之一，即因为人到一定年纪，加上在日常生活当中身体太胖，还有因为有外伤等多种因素，引起关节软骨的退化，此病又称骨关节病，退行性关节炎等。骨关节炎出现后可导致患者关节疼痛，表现为关节僵硬，肿胀，活动度受限等症状，若到了晚期还会有关节畸形的现象。
骨质疏松这一病症主要是因骨量减少，骨骼微结构受损，导致骨骼脆性增大，易出现骨折的病症。
老年骨质疏松疼痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
强调避免骨质的进一步迅速丢失，对易碎骨质进行防护。人是一个有机整体，只有通过合理的膳食、适当的锻炼以及必要的药物治疗才能维持生命活动所需要的骨组织。并保持一副品质良好的骨架，要从每天生活习惯开始，多参与体育运动适量锻炼，对肌肉、骨骼健康都有好处，可以提高肌肉张力与弹力，提高骨骼耐受力，使骨骼出血增多，让骨骼得到很好的滋养，延缓骨骼衰老。患者必要时可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
