临床工作中高血压病人数量逐年增长,但不能忽视低血压人群。低血压指循环动脉压力低于正常的状态,世界卫生组织对高血压有明确的诊断,对低血压的诊断仍然没有统一的标准。
低血压的人群在选择饮食结构时,应该选择营养价值比较高的食品,尤其含有优质蛋白,微量元素,膳食纤维,多种维生素比较高的食品。动物的瘦肉如瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉,牛奶、海参等。
低血压和低血糖是两种不同的疾病,但都会出现头晕、乏力、胸闷、心慌、出汗等症状,低血压是由于心脏射血减少,导致进入器官血量不足,进而器官缺氧,一般是营养不良,缺乏运动,贫血等引起的,低血糖常在什么感觉也没有的情况下就晕倒了,低血糖平时需要喝点糖水,吃一些甜食等,保持血糖在一个合适的水平内,必要的时候需要静脉滴注葡萄糖。而低血压在平时除了饮食上注意调理。
低血压分为生理性低血压和某些药物引起的低血压,生理性低血压常常发生在年轻的女性,可以用黄芪、大枣泡水喝,因为这些东西可以改善低血压的症状,同时在卧床起身的时候不要太猛,要缓慢的起身。如果使药物引起的,要对降压药物进行调整。
血压过低时,可无任何自觉症状,可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等,但严重者或血压突然下降时,则会导致心慌、呼吸困难,甚至昏厥、休克,低血压需要补充营养物质,适当进行运动,结合中药进行治疗,效果较好。
低血压指收缩压,通常情况下,收缩压102mmHg没有危险。
正常收缩压一般是90-140mmHg,舒张压是60-90mmHg。所以收缩压102mmHg是正常的。血压低于140/90mmHg是高血压病的一种危险因素,出现脑血管意外,如脑出血、脑梗塞等,血压要保持在140/90mmHg以下。糖尿病患者的血压一般在130/80mmHg以内,高血压患者要进行三次血压检测,收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,高血压患者要定期服用降压药。