生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。
如果出现口干舌燥的情况，主要有以下几种情况比如不良习惯、口水腺阻塞、疾病表现：
1、患者平时长期用嘴换气、打鼾等，会导致口腔中的水分挥发，导致口干舌燥；第二，有可能是因为病人的口水腺会阻塞，导致口涎供应不足；第三，病人有咽喉炎、肠胃疾病等一些全身性疾病；第四，有吸烟、嗜酒、爱吃油腻食物等不良的生活方式。根据上述情况，病人应及时调整好自己的饮食、戒酒、保持良好的心态，同时要及时到正规的医疗机构做全面的体检，及时的进行相应的治疗。
口干舌苦，舌泛黄，多为肝火所致，有必要清肝胃，解决问题，饮食上不要吃辛辣、油腻的食物，少吃肉类食物，嘴部特有的干燥症状，因胃火可服用药物，多吃水果蔬菜，多喝水。多吃含有维生素C的食物，养成良好的习惯。避免暴饮暴食，避免难以消化的食物.。
口干因素很多，有的是因为饮食、心理及生活作息习惯不佳引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们常常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。如果口干不能短时间内缓解时，应去一家医院做检查。
失眠、口干舌燥的原因有以下几种：
1、是由于虚火旺盛导致，虚火旺盛的原因是由于天气干燥，因喝水少，患者出汗太多或者患者过食辛辣刺激以及热性食品以后，都可以导致口干舌燥，在体内火气太大的情况下会导致睡眠不好，引起失眠这种情况，这种情况主要是以吃清热解毒的药为主。
2、出现失眠、口干舌燥，有可能是植物神经紊乱导致，这种患者可以服刺五加、谷维素进行调理，同时也要饮食清淡来进行辅助治疗。
3、失眠伴有口干舌燥也有可能是疾病引起，比如患者患有糖尿病、肾脏方面疾病、甲亢等疾病以后，都可能导致口干舌燥，引起睡眠不好。
正常夜间起夜频次为0-1次，如果起夜在1次以内，包含1次，则为正常现象，无需治疗。但如果起夜超过1次以上，建议到医院进一步检查，明确原因后对症处理。晚上出现口干舌燥的，多数是室内的空气过于干燥引起的，尤其进入冬季以后室内开始供暖，晚上睡觉期间，室内的空气过于干燥，容易出现口干舌燥，适当的使用加湿器进行空气加湿，或者是夜里多喝白开水，能够有效缓解口舌干燥的情况。
