正常外用一般是一贴贴12个小时，晚上睡觉之前贴，第2天起来可以把它拿下去。白天让皮肤缓一阵，然后晚上再用。只要是疼痛的症状消失了，那膏药就可以不用了。在外用的过程，要是出现了皮肤过敏的情况，即使症状没有缓解，那也不能再用，接着再用有可能引起皮肤感染。
感冒的可能性比较大。可以口服一些治感冒的药物和抗炎药物治疗。有必要及时检查它们。平时饮食上可以吃的清淡些不吃鱼虾类易过敏性的食物多吃清热去火的食物如果病情不见好转可以去正规的医院进行详细的检查。
见于外伤，特别是外伤导致软组织损伤，同时伴骨质损伤，就会引起筋骨部位有明显肿胀、疼痛、活动受限，见于劳损，特别是从事重体力的劳动者，很容易导致筋骨部位过度受力，挤压，导致筋骨部位有酸胀疼痛。特别在受凉和劳累后，疼痛的症状格外明显。
筋骨前肌痛是由于近期过度跑跳行走使胫骨前肌长时间受到牵拉引起的乳酸聚集出现的疼痛情况，建议减少活动，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，平时可以泡泡温泉，泡泡热水澡，缓解一下症状，必要时医院，进一步检查。
如果患者一觉醒来就觉得腰疼，那就是患者睡觉的床太软了。如果床铺太软，腰部的软组织就会出现过多的下垂，在凹陷处积聚，容易造成局部充血水肿，炎症性液体渗出会造成局部疼痛，如果血液回流不顺畅，就会产生酸性物质，从而导致腰酸疼。
另外，如果患者的睡觉姿势不当，导致腰部组织出现劳损的情况，也可能会有腰部酸痛的问题，可以通过按摩、热敷等方式来改善情况。
大多属于流感引起的全身肌肉中毒症状，或者是由于风湿性和类风湿性疾病，它还与过度劳累和肌肉韧带拉伤直接相关。首先，注意休息，测量体温，检查血常规，配合选择，消炎止痛，舒筋活血药物，对症治疗。可以服用药品。
