花生米是一种高热量的食物，每100g花生米中含有300大卡的热量。花生米本身属于一种坚果，营养价值非常丰富，里面富含多种人体所必需的氨基酸。适量的食用一些花生米，能够提高人体的免疫力，可以吸收花生米之中的脂肪、蛋白质等，在一定程度上可以吸收花生米当中的膳食纤维，从而起到一定的促进肠道蠕动的效果。
一般来说肝炎病人要避免吃生花生米。
因为生花生米相对比较难消化，患者在肝炎发病期间，要尽量避免吃生花生米，防止加重消化系统的负担，引起腹胀、腹泻等情况。生病期间要定时复查，监测自身情况。
肝炎病人在饮食方面一般要注意以清淡、易消化的食物为主，合理搭配碳水化合物、蛋白质、维生素等，不吃辛辣刺激、难消化的食物。
女性怀孕期间一般能吃花生米，但是一定要注意烹饪方式以及进食花生米的量。
花生米中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、微量元素等，对于胎儿脑部的发育起到良好的作用，对孕妇身体也有益处，有助于机体胃肠道蠕动来帮助消化。所以女性怀孕期间能吃花生米。
需要注意的是要避免吃油炸花生米和生花生米，且一次不要吃太多，如果短时间内进食大量花生米，会引发消化不良，导致腹胀。
咳嗽的患者是可以食用花生米的，建议患者不要吃油炸花生米，应该吃水煮的，也不要吃太咸的，可能会使病情加重。咳嗽患者不要一次吃太多的花生米，会给肠胃造成负担，引起肠胃不舒服。咳嗽患者的饮食禁忌是，不要吃寒凉的食物，如冷饮。不要吃大鱼大肉的食物，因为油腻的食物，会造成咳嗽加重。也不要吃海鲜类的食物，比如鱼、虾，因为鱼虾是发物，会引起咳嗽症状加重。不要吃过甜或过咸的食物，过甜过咸的时候会造成患者咳痰的现象。
腋窝下面长了一个跟花生米一样大的疙瘩，大部分考虑是因为局部的一些扁平疣为主的可能性较大，但也有其他毛囊炎的可能，扁平疣是因为病毒感染之后引发的，提议到医疗机构检查一下，日常也可以根据自身情况使用一些抗病毒的药膏，详细用药请遵医嘱，有需要的话，也可以到医疗机构采取激光或者冷冻治疗。
一般情况下，出水痘期间是可以吃花生米的。具体内容如下：
水痘一般无特殊的饮食护理，可合理、均衡饮食，保证机体能量和营养物质的充足摄入，对促进疾病的恢复可能会起到一定的积极作用。，所以可以吃花生米。但是如果患者本身胃肠道功能不好，有急慢性胃炎或者由于水痘期间病毒血症导致的一过性消化不良，这时候就建议不吃或者少吃花生米。患儿适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
