感觉自己脑子不好使可以积极改善生活习惯，减轻记忆力下降和头昏眼花的情况，具体分析如下：
第一，要有足够的睡眠，一天1-2小时的深度睡眠，可以促进大脑细胞的新陈代谢，缓解神经的紧张，减少神经衰弱导致的注意力不集中，提高创造力。
第二，饮食要合理，营养要平衡，适当多吃红肉类和蔬菜，以保证脑部的养分供给，为脑细胞的正常活动提供能源。
保持平和心态，培养乐观向上的精神，建立健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳，长期熬夜等，多参加有益的社交活动。必要时到正规医院就医，排除器质性的疾病。
感觉自己脑子不好使可以积极改善生活习惯，减轻记忆力下降和头昏眼花的情况，具体分析如下：
第一，要有足够的睡眠，一天1-2小时的深度睡眠，可以促进大脑细胞的新陈代谢，缓解神经的紧张，减少神经衰弱导致的注意力不集中，提高创造力。
第二，饮食要合理，营养要平衡，适当多吃红肉类和蔬菜，以保证脑部的养分供给，为脑细胞的正常活动提供能源。
适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
一般来说，煤烟对孕妇有影响。
煤炭在不充分燃烧时，会释放出大量的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮等有害气体。此外，在喷出的烟尘和烟尘中，也有很强的致癌物质。首先，烟灰中的硫化物、一氧化碳、烟尘等会对孕妇的上呼吸道造成刺激和毒性。此外，有害的气体会顺着孕妇的呼吸道进入人体，然后通过胎盘进入胎儿的身体，从而影响到胎儿的正常发育。
一般来说，有时候脑子一片空白的原因如下：
脑中枢神经系统的短暂性缺血发作，睡眠不足，紧张的脑力劳动，高脂血症、高血压以及脑梗塞等心脑血管疾病，这些情况都有可能导致患者出现有时候脑子一片空白的情况。建议患者可以根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
