有一条骨头突起足舟骨陈旧性骨折，可以到当地正规的医院挂骨科就诊，可以在进行X线的检查，目的就是看看是不是前面所说的骨折畸形愈合导致的，假如是该原因，那么现在就没有什么好的治疗办法了，只能自己慢慢恢复。
戴个护腕加以保护，平时注意少活动腕关节吧，口服点活血通络消炎止痛的中成药配以强筋健骨的药物促进骨折的愈合避免骨折发生坏死，可以口服点相关的药物。医院手外科就诊。
陈旧性骨折是指时间在3周以上的骨折。骨头在遭受直接暴力，间接暴力，或累积性疲劳，导致骨头结构的断裂，这就是所谓的骨折。骨折可分为新鲜骨折和陈旧骨折，超过3个星期的骨折是为陈旧性骨折，其中包括畸形愈合、延迟愈合、不愈合等。其原因很多，主要是因为在发生意外后，没有对骨折进行及时的治疗，或者是修复不当，引起了骨头的错位，或者是局部固定不当，导致了骨折的发生。
应该手术治疗才能治。工地工作期间足舟骨骨折，可以引起足部肿胀疼痛不适情况，可以当地正规综合性医院骨外科就诊拍片ct等影像学检查明确，必要时进一步手术治疗骨折，以免足舟骨骨折后恢复不好引起足舟骨坏死等情况。术后应用消炎接骨药物治疗。
手腕陈旧性骨折部位骨折容易造成骨头坏死，现在也不需要做手术。要注意休养少活动。需要戴个护腕加以保护，平时注意少活动腕关节，口服点活血通络消炎止痛的中成药配以强筋健骨的药物促进骨折的愈合避免骨折发生坏死。
出现疼痛可以去正规医院拍一个胸片，了解一下病情是否发生了变化，治疗上主要还是以按摩理疗止疼药物对症处理。平时注意休息，避免过度劳累疲倦，不吃味道辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不饮酒。
