声音嘶哑是由于喉炎导致的，注意饮食应以清淡为主，要保护声带，勿嬉闹用嗓过度，勿嘶喊，引起声音再度嘶哑。要积极锻炼身体，增强体质，避免因身体不适引起声音嘶哑现象。
感冒引起的声音嘶哑一般病人需要多喝水，给予药物治疗，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食，忌海鲜发物，注意对嗓子的保护，注意发音的合理性，积极的预防感冒、多吃新鲜水果蔬菜来提高个人抵抗力。
失眠不会引起喉咙痛。
喉咙痛可能与饮食有关，或者感冒发烧也可能导致喉咙痛。如果不注意饮食，经常吃辛辣刺激性食物，经常吃油炸油腻食物，就会引起咽喉痛的症状。这种情况可以用一些消炎药治疗，或者多喝温水。可以改善症状。如果长期都是这种情况，不如检查一下是否严重。总而言之，失眠不会引起喉咙痛。想要有效解决失眠，就要多运动。象牙可以有效解决咽喉痛，饮食上要注意清淡。
甲减可能会诱发声音嘶哑。
甲减，即甲状腺功能减退症，其原因为甲状腺激素的合成与分泌降低，还是没有足够的组织和利用，引起的某些全身代谢性障碍。临床上对甲状腺癌患者进行治疗时，需要考虑到喉癌可能导致甲减，因此应该注意观察病情变化，定期复查。长时间甲减可发生黏蛋白在体内各部位沉积，若发生于声带部位，可有声音嘶哑等症状。若甲功好转之后，仍然出现声音嘶哑，提示应改进有关检查，以排除喉部病变。
上火引起的感冒喉咙痛可以通过药物治疗，同时可以喝一些菊花水缓解治疗。主要是由于体内受到病毒、细菌等病原体入侵，引起上呼吸道咽喉部黏膜的炎症反应。饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
感冒引起的声音嘶哑可以食用一些金银花，因为金银花具有广谱抗菌的作用，能够清热解毒，在某种程度上对多种细菌及病毒能起到一定的抑制效果。在日常生活中，要注意饮食，多喝水。在饮食结构上，注意多搭配些蔬菜水果，补充维生素，例如白萝卜，百合，花菜等，以清淡为主，少吃油腻辛辣的食物，有利于恢复。
