孩子睡觉不到一个小时左右就醒，睡觉不踏实，一方面，需要看看是否有环境因素导致，比如衣被厚，热等不舒服导致，另一方面，比如缺钙，兴奋性过高，可以适当补钙，其次，脾胃不好，胃肠功能不好，也会影响休息，注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够，吃的比较少又饥饿了，您可以试试给孩子多吃一点，或者加一点牛奶，让孩子吃得饱一点，看看还容不容易醒。
创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静。宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子，预防过热。
宝宝每天需要大量的睡眠时间，维持身体发育所需，这个时候的宝宝基本每天15-20小时都处于睡眠当中。如果宝宝晚上睡眠质量好，白天少睡一会儿是没有关系的。如果宝宝晚上频繁的哭闹，睡不好，白天也不睡，考虑是环境因素引起的，不要把宝宝放在过于吵闹，阳光过于刺眼的地方，多抚摸一下宝宝，轻拍后背，有助于宝宝睡眠。
因为每个人体质不同，怀孕4个月感觉不到胎动有可能是正常的，也有可能是胎儿缺氧、宫外孕、孕妇劳累等原因造成的。
1.胎儿缺氧：怀孕4个月感觉不到胎动可能是胎儿宫内缺氧，怀孕的时候胎动过少，是比较危险的，胎儿缺氧会使得胎儿在母亲的体内窒息。
2.宫外孕：怀孕4个月感觉不到胎动可能是宫外孕，宫外孕会造成胎儿得不到正常的发育，导致出现胎心异常的情况。
3.孕妇劳累：可能是孕妇身体比较累，孕妇日常生活中过度的工作或者家务使身体疲乏、劳累，造成肚子里的宝宝也会减少运动，导致胎动很少。
在平时，孕妇要注意休息，劳逸结合；饮食均衡，保证身体营养所需。注意放松心情，保持愉悦。
一般来说，怀孕四个月感觉不到胎动是正常现象。
正常情况下，怀孕5个月才开始能感觉胎动，有极少数人怀孕4个月可以轻微感觉到胎动。所以怀孕四个月感觉不到胎动是正常的。刚刚开始有胎动时，胎动会较弱，但随着胎儿增长，胎动幅度会明显增加。通常胎儿在下午和夜间较为活跃，此时胎动较为频繁。
建议孕妇在日常生活中做好身体的清洁工作，以免受细菌感染；也可以适当补充维生素比较丰富的食物，比如苹果、胡萝卜、葡萄等。
怀孕四个月，感觉不到胎动是正常的。胎动和胎儿的因素和外界因素都有一定关系，有的出现晚并且动作感觉轻，也是属于正常的。需要做好孕期检查，如果胎儿发育正常，是没有什么问题的。
