一般情况下，心跳每分钟40次左右可以采用以下方式来改善：
心跳每分钟40次左属于重度心动过缓，常见于运动员、有长期的体力活动经验者。心跳每分钟40次没有任何的不适，暂时观察即可。如果出现疲惫、眩晕、视线模糊、晕倒等症状，这时候要遵医嘱口服异丙肾上腺素或阿托品等药物进行治疗，注意观察情况，必要时可以通过植入人工起搏器来治疗。
您有一定的心跳过缓，正常的心率应该是在60-100左右，这种心率可能会导致出现心脏功能不足，出现心慌气短的表现，最近注意不要进行太剧烈的活动，不要增加个人的心脏负担。
心脏早搏每分钟60次左右，但是身体健康，没有明显的身体不适，不需要治疗。正常心率的范围在60次到100次，心率60次也是属于正常范围之内。大于100次，可以称为心动过速，小于60次，可以称为心动过缓。平时注意加强营养，锻炼身体，没有什么问题。
发现早搏时，首先应到医院检查心电图、动态心电图，判断早搏类型，因为早搏分为室性和室上性早搏，通过心电图等检查才可诊断。再根据发作频率、早搏起源点的不同，制定下一步治疗方案。
早泄的病人可以采用性感集中训练法，克服对性行为的错误认识和自罪感，同时要有自信心，并需要尽早的戒掉手淫。另外平时需要多参加体育锻炼，增强体质，或者多吃一些壮阳的食物。
