如果只睡四小时的话，是比较严重缺乏睡眠的。影响小宝宝睡眠的原因是很多的，因为小宝宝本身比较缺乏安全感，这个可能与环境的嘈杂有关系，一定要保证睡眠环境的安静。
宝宝应该是到了猛涨期。猛长期大约是出院后刚回家的7到10天，2到3个星期，4到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月。前后会有误差。猛长期的表现：婴儿几乎不停歇地吃奶；夜醒次数增加；吃奶时不断含上，扯开，非常烦躁。所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体多产些奶。
都是正常的，不爱哭说明孩子非常的舒服，宝宝如果不舒服才会哭的，一般新生宝宝一天要睡上18--20小时来，大多时间都在睡觉，不用担心，也不用去医院。如果家长担心，可以把婴儿弄哭，可以增加肺活量。
宝宝晚上经常爱哭闹，原因是很多的，有时是因为吃不饱引起的，有时是因为憋尿引起的，有时是因为身体某个地方不舒服引起的，有时也是因为做噩梦引起的，这个时候，母亲一定要抱起宝宝精心的呵护，看他的身体和表情有什么变化在解决，应该没问题。
每个年龄段的宝宝睡眠的时间都是不一样，孩子的年龄越小睡眠的时间相对来说越长一些，对于小孩子来说睡眠的时间就是长身体的时间，睡觉两个小时以后生长激素分泌是最旺盛的时候，睡眠的时间过短会对孩子的生长发育产生影响。对于两个半月的宝宝，每天总的睡眠时间大约在16到18个小时。吃饱奶以后，年龄段的孩子最起码可以睡四个小时，出现频繁的觉醒首先需要考虑奶量不足。
白天带你的孩子出去多玩。不要整天待在家里，尤其是在现在的天气里。太阳通常在中午出来。让你的孩子晒晒太阳，多锻炼。白天累了的孩子自然会想在晚上早点睡觉。当孩子想睡觉的时候，应该同时适当调整家庭周围的环境。小声说话，灯不需要那么亮。让孩子有一个良好的睡眠氛围，同时也能让孩子听故事或很愉快的轻音乐催眠曲入睡，这有助于孩子在最短的时间内入睡。
