口腔内壁有磨砂感，可能会有抽烟或咀嚼槟榔之习，若常抽烟，口腔粘膜可纤维化，而且焦槟榔这一刺激作用更强。
因为咀嚼槟榔会造成唾液分泌增多，从而增加对牙龈组织和牙齿周围软组织的损伤，导致溃疡、出血甚至溃烂等情况发生。病人不但在口腔内壁上产生磨砂感，而且通过对自身口腔粘膜观察，可以看到粘膜呈现网状条纹，渐渐地粘膜就丧失了活性，并严重者可导致口腔癌。另外还可以看到牙龈上也会产生类似于白斑和溃疡等病变。口腔内壁磨砂感明显，一定要注意，极可能成为粘膜走向异常的第一步，最好的方法是戒除那些不良习惯。
建议戒烟或戒槟榔的习惯，再每6个月去口腔医院复诊，观察其粘膜是否有较重发育。如果没有变化，就应该注意检查是否还有溃疡或出血现象，这样才能及早的发现问题并加以解决。防治口腔癌，还能很好地刷牙，取出口腔中不健康修复体，及时有效维修，均有助于粘膜的修复。
口腔内壁起血泡，考虑可能存在口腔溃疡，是由于以下几种原因导致的：
1、可能是存在上火或者内分泌失调，建议不要吃辛辣刺激性食物，可以局部涂敷锡类散、青梅散或者冰硼散治疗。
2、考虑可能是存在创伤性血泡，建议使用双氧水或者生理盐水漱口治疗，平时服用维生素b或者口含华素片、建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃油炸的或者膨化类容易上火的食物。
口腔内壁蜕皮可能是因为进食过热的食物将口腔黏膜烫伤了，口腔粘膜烫伤脱落后，一般3-4天黏膜可以重新长出。如果不是烫伤导致的，可能是口腔炎症，平时注意保持口腔清洁，淡盐水漱口，多吃富含维生素的蔬菜水果，三餐规律，避免熬夜。
牙齿经常咬到口腔内壁，有可能是由于智齿生长的不正引起的。智齿又叫第三磨牙，生长在口腔最内侧。由于萌出空间不足，智齿容易出现阻生的情况。向外倾斜生长的智齿，在吃东西的时候就比较容易咬到口腔内壁。
口腔内壁有粗糙感觉可能是牙石导致的。
如果口腔卫生状况不好，牙石太多，或者是因为有牙结石，所以舌头碰到了下颚和牙龈的地方，会有一些粗糙和不平整的感觉。要做牙科的牙齿周洁治术多喝水、多吃一些蔬菜、谷物等。建议这个时候要注意口腔卫生，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，可以服用一些中成药饮片，可以服用一些清热解毒的中药饮片，需要密切观察。
口腔内壁用手能摸到的颗粒，这一状况很可能就是口内一淋巴结，属正常，无需过分忧虑，亦可为正常皮肤粘膜。
如果在这之后出现了疼痛现象，可能是口腔黏膜病，或者很可能是由于局部组织受到了某种刺激而造成的，比如吃东西或刷牙的时候就可以看到一些类似的现象。建议来口腔科就诊，在这个时候医生会很容易发现一些异常，一般口腔中淋巴结、异物表现在口腔上腭等，凹突不平，此现象均属正常。
