要低盐饮食，对消除水肿有好处，饮食方面，核桃，黑木耳，鱼类，特别是鱼眼睛，鸡蛋黄等都是可以。脑震荡可轻微、可严重。是脑部神经组织的轻度损伤，有头昏，呕吐等症状，主要是对症治疗，主要是促进神经恢复和减轻脑部水肿。
脑震荡的诊断主要是依据病史、影像检查、神经系统查体、还有临床症状来综合判断，脑震荡由于损伤比较轻微，在头颅ct或者是核磁共振上面并不能发现明确的颅内出血、脑挫裂伤等情况，而且症状有意识障碍的病史、有头部外伤的病史，这是诊断的要点。
小孩脑震荡最明显的症状是头痛，头晕的症状。有的会表现为短暂性的昏迷，以及记忆力的下降，不能有效记忆受伤过程。有的还会表现为恶心，呕吐，心悸，气促，多汗，面色苍白等症状。需要注意休息，严密观察神志，瞳孔变化。必要时复查头颅CT。
脑震荡会产生意识障碍。对受伤时的过程不能回忆即刻发生一时性的神志恍惚或意识丧失、时间持续数秒至二、三十分钟不等、清醒后恢复正尝但对受伤时的情况及经过记忆不清。但是可以回忆受伤前的事。有时还会伴有头痛，恶心，头晕，呕吐，厌食，失眠，注意力不集中，反应迟钝的状况。
脑震荡是最轻的颅脑损伤，属于短暂性脑功能障碍。它通常在受伤后立即发生，可以表现为昏迷或完全昏迷。只需要几秒钟或几分钟。醒来后会发生逆行性健忘症。根据提供的病史描述，脑震荡基本上不被考虑。头晕可能是由其他原因引起的。建议由一位面对面的医生做进一步的检查。
