可以使用去除色素的面膜或者是外敷无色素的自制面膜。比如说木瓜和牛奶混合弄成汁，然后是敷在脸部，每日20分钟。还有就是也可以将柠檬汁放入糖水中进行引用，大量维生素C长期使用去除色素的效果非常好。
喝咖啡通常情况下是会导致黑色素沉淀的，平时要合理的饮用咖啡，也要根据自身情况调整身体。具体分析如下：
咖啡本身就属于色素类的食物，喝咖啡有可能会导致色素沉着，经常喝咖啡、饮水较少会影响代谢，如果代谢较差会导致体内的色素无法排出，长久会沉淀在皮肤上，引起皮肤上黑色素沉着。如果身上有疤，经常喝咖啡也会导致疤痕部位的颜色变深。
喝咖啡每天尽量不要超过三杯，最好是在中午饮用，也要多补充水分，增加尿液代谢。如果有色素沉着，可采取光子嫩肤和激光等物理方法去除。
通常情况下，身上有黑色素沉淀可能是正常现象，也可能是皮肤癌导致的。具体情况分析如下：
1.正常现象：遗传因素、后期紫外线照射等因素都有可能会导致黑色素沉淀，进而导致身上有黑色素沉淀，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。
2.皮肤癌：皮肤癌是常见的恶性肿瘤之一，患者一般会出现溃疡、丘疹、点状黑褐色的色素斑以及黑褐色颗粒等症状，因此身上有黑色素沉淀可能是皮肤癌导致的。患者可以按照医嘱使用氟尿嘧啶软膏、注射用盐酸博来霉素、顺铂注射液等药物进行治疗。此外，患者还可以通过放射治疗、激光治疗、免疫治疗等方式进行治疗。
怀孕肚子黑色素沉淀，与怀孕后性激素水平的改变有关，这在产后会好转的，会逐渐恢复至正常的，不必太担心。孕期的色素沉着是一个正常的现象，在产后就可以慢慢的去恢复。孕期的色素沉着主要是因为体内激素水平的提高引起来的，现在不能用药物性去治疗，以免引起对胎儿的伤害。建议在孕期要保持外阴部清洁，注意性生活卫生，按时做产检。
嘴角黑色素沉淀需要根据具体情况进行治疗，如果不严重，一般不用治疗。如果严重，可以涂抹芦荟胶进行治疗。
如果嘴边的黑色素沉积并不是很严重，可以改善生活中的生活方式，避免食用辛辣、刺激性的、有颜色的东西，这样会让唇部的黑色素沉淀逐渐消失。当然，也不能重复的用舌头舔嘴唇。如果病情较重，可以涂抹芦荟胶等，一天2-3次。年龄越小，色素沉着消退的速度就会加快。
脖子黑色素沉淀可以使用药物治疗祛除，具体分析如下：
颈部的黑色素沉淀不伴随别的系统化病症，仅仅简单的色素沉淀，可以根据服用抑止黑色素和淡斑的药品来医治。较为常见的氢醌霜、曲酸霜、怀孕酸霜、熊果霜、维生素E霜、维生素E霜等均有一定的淡斑功效。脖子黑色素沉淀有可能与黑骨皮病、肥胖症造成的黑骨皮病等疾病相关，一定要寻找具体的病因来进行治疗。