通常可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉和海鲜。此外，进行体育锻炼可以增强体质，避免疲劳和熬夜。此外，有必要检查是否有包皮过长。如果包皮过长，应尽早进行包皮环切，以降低阴茎头的敏感性。
大部分的早泄都是可以进行治疗的，一般以心理治疗为主，需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。或进行为方法指导性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感。
一般情况下，早泄可以通过口服或涂抹药物的方式进行治疗。具体分析如下：
早泄是男性患者比较常见的疾病，对男性的性生活质量有较大影响。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服达泊西汀进行治疗，进而增加大脑皮层对阴茎射精的控制能力，延长男性的性生活时间。此外，患者也可以在性生活前30分钟左右，遵医嘱，在龟头上涂抹达克罗宁软膏，降低阴茎神经的敏感度，避免早泄。
是能够治好的。早泄多是由于肾阳虚导致的，可以用温补肾阳的药物来治疗。多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。
一般多属于是肾虚引起的，患上了早泄，多是采用中草药调理治疗，使用健肾补胃强肾补气等中草药进行调理，在治疗过程中要多注意清淡饮食，减少手淫的次数，平时积极锻炼，多喝水。
