肾脏结石都考虑为饮食结构不均衡，饮水较少和个人先天体质都有一定的原因存在。首先要避免含钙质的食物过多摄入，比如菠菜和豆制品要注意多饮水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗作用，也有利于防止结石的发生。
选取肾俞、膀胱俞、命门、中极、三阴交、阳陵泉进行艾条灸。石淋不得小便者，可加灸关元、气门、大敦等穴位。选取膀胱俞、阴陵泉、三焦俞、行间、太溪进行艾炷灸。发热者可加灸合谷、外关，血淋者可加灸血海、三阴交。选取膀胱俞、肾俞、志室、水道、三阴交、三焦俞、太冲、归来、气海、足三里等穴进行艾炷灸。选取气海、脾俞、膀胱俞、阴陵泉进行温和灸。选取肾俞、命门、神阙、关元进行艾炷灸，神阙采用隔盐灸，余穴直接灸。
肾结石在泌尿系统中较为多见，因此得了肾结石后，要到泌尿外科就诊。对肾结石患者在泌尿外科门诊就诊时可先做彩超。通过彩超检查能够将肾结石具体病情，进行细致的介绍。对肾结石的大小，肾结石的个数，以及肾结石的梗阻严重程度，可以做出详细的检查。有些患者也许会用彩超来检测，观察得并不十分清晰，尤其是结石较小。那也许需要做更进一步的CT检查了，通过CT检查，能够对肾结石，做一个更加客观的检查，做出一个更加客观的评价。
患有肾结石一般不能吃辛辣刺激、海鲜、富含草酸等食物。肾结石是在肾脏内形成的由矿物质和酸性盐所组成的小的坚硬的矿物质沉积物。通常当尿液浓缩时，尿液中矿物质就会结晶析出而形成结石，所以肾结石患者需适当多饮水，不要吃辛辣刺激、海鲜、富含草酸等食物，以免加重病情。对于比较甜的食物以及比较咸的食物，有肾结石的患者也要尽量少吃。
肾结石是可以适量食用苋菜的，不过要注意食用方式。苋菜中含有较多的矿物质，如果和草酸含量高的食物一起食用，那么就会加重肾结石的症状，不要和含草酸的食物一起食用。如果结石比较大，需要及时手术，同时建议多喝水，多吃蔬菜水果，建议不要熬夜，不要喝啤酒等，另外建议适当锻炼身体，有助于结石排出。
可喝柠檬水，柠檬水因其含大量的柠檬酸钠可以防止结石。也可使用金钱草沏茶或用水煮的方法来服用，可以起到预防结石的作用。另外玉米须也有利尿消食的作用，用水煮后饮用可预防结石的发生。
