更年期没有明确的时间点，而是一个阶段，更年期的开始和结束，长短如何，并没有一个固定时间。
出现卵巢功能开始减退，并引发相应的症状时，就是更年期开始的信号，一般情况下，四十岁以后开始出现月经不规律，定为更年期的开始。
每个女性到来的更年期都是不同的，主要取决于卵巢功能何时衰退，并引起一系列的更年期症状。首先表现为月经的改变，如周期缩短、经期延长、经量时多时少等，随着时间的延长，就可能会出现潮热出汗、注意力不集中、失眠、早醒、尿频、心悸、关节疼痛等症状。
更年妇女49岁左右，绝经期前后出现的一系列症状。常见的有潮热、汗出、烦躁易怒、焦虑、多疑、胸闷心慌、失眠多梦、健忘、神经质、月经不调、经量偏多或偏少，周期紊乱、尿频、尿失禁、性欲降低、性交痛等。
更年期的开始一般在49岁左右，但是目前由于人们生活水平的提高，生活环境的改善，以及个人保养等多方面的原因，更年期大多都会出现延迟的问题，更年期的延迟对身体是有好处的，越晚出现对身体越有利。
更年期综合症会出现月经紊乱、潮热、盗汗、失眠、心悸、情绪波动大等。更年期综合征是指妇女绝经前后性激素减少所致的以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
一般来讲，女人进入更年期会出现月经不调、失眠健忘、情绪不稳定等症状。
一、月经不调
女性更年期期间，由于卵巢功能减弱，体内雌激素水平下降，可能会导致内分泌紊乱，表现为女性经期不规则、出血不正常，甚至闭经的情况出现。
二、失眠健忘
出现失眠健忘的问题，大多数是由内分泌因素导致，表现为睡眠障碍、入睡困难、多梦等，严重影响睡眠质量，还会诱发神经系统的失调，出现记忆不清、模糊、健忘等问题。
三、情绪不稳定
女性内分泌紊乱后，还会出现自身精神方面的失调，表现为暴躁易怒、烦躁不安、有时还会有头痛、头晕等症状。
更年期女性的不适症状可以通过一些药物来进行调理，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。因此可服用同仁堂坤宝丸，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，非常适合改善女性更年期问题。
60岁老人还会出现很严重的更年期症状，考虑是更年期持续的时间较长，没有彻底恢复。患有更年期女性可表现为烦躁易怒，脾气暴躁，精神抑郁，喜怒无常，腰膝酸软，腰部冷痛，多疑等临床症状，还可能会出现许多妇科疾病。