首先要了解宝宝多汗的病因，主要是因为宝宝有偏食、挑食等不良习惯，导致微量元素和维生素的缺乏，尤其是锌和维生素d的缺乏，要注意多吃高质量的蛋白质、富含微量元素的食物，如蛋黄、猪肝、瘦肉、羊肉、海鲜、新鲜时令性的蔬菜、水果等；可以通过服用锌硒宝和维生素AD来进行治疗。
其次是消化不良，多汗，脾胃虚弱，应以清淡为主；服用玉屏风颗粒是一种很好的治疗方法。
儿童身体虚多汗，可能是气虚、气阴虚、阴虚盗汗，根据不太轻，采取的食疗有所差异。
1、气虚：如果孩子没有精神，醒来后没有明显的改善，可能是因为气虚所致。可以适当的喝一些黄芪红枣汤，就是用来熬粥，具有补气的功效。有足够的火气，就可以将汗水排出体外。
2、气阴虚：气阴虚出汗可以用银耳、莲子、红枣、枸杞等滋阴粥吃，缓解不适。
3、阴虚盗汗：儿童晚上睡觉出汗，属于阴虚盗汗，白天活动后会出汗，气虚自汗，身体虚多汗，容易引起呼吸道感染，也可以用药物来治疗，如玉屏风散。
可能是由于循环系统旺盛汗腺发达引起来的，也可能是由于气血不足，肾虚肾亏引起的症状异常多汗的时候可以吃一些补气补血的营养口服液，为身体补充能量，注意加强防寒保暖，不要着凉。
儿童多汗是可以治疗的，给温肾助阳，固精，温煦类的药并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆枸杞等调理。需要对症治疗，导致多汗的病因多见于平时缺乏维生素，微量元素，低钙，气虚肾虚等病因导致的。平时补充多种维生素，多吃蔬菜水果，多吃含钙高的食物，有时间需要进一步的检查一下微量元素及时的补充。
宝宝睡觉多汗，看看宝宝衣服是不是多了，盖的被子是不是厚了，适当的不要盖满宝宝的身体，用毛巾擦拭身体，注意室内温度也不能过高，一般25、26度差不多，保持室内空气流通，还要考虑到宝宝是不是缺钙，因为缺钙汗多也是常见原因，可以给宝宝口服葡萄糖酸钙口服液，鱼肝油，维生素D等，多晒太阳，促进钙的吸收，饮食均衡营养，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果等，这样宝宝的出汗情况也应该会好很多。
