医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张辉
护士
济南市第四人民医院内科
三级甲等
擅长:高血压,冠心病
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问题分析: 便秘是需要慢慢调理的..要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
意见建议:平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
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鞠艳丽
医师
河间市医院妇产科
二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 36421
问题分析: 便秘属于一种症状,在临床上比较常见,多见于长期卧床、妊娠、巨结肠、长期饮水不足或者食用辛辣刺激性食物的患者。
意见建议:治疗便秘主要是对症用药,平时在当地医生指导下应用通便灵胶囊或者芦荟胶囊、果导片治疗。建议养成每天大便的习惯,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。
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姚波
医师
湖南省常宁市第二医院水口山分院内科
二级甲等
擅长:胃肠道,呼吸道疾病
已帮助用户: 24666
问题分析: 造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜韭菜,芹菜,菠菜等和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,
意见建议:也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
纪燕欣
护士
河间市医院妇产科
二级甲等
擅长:高血压 妇科疾病
已帮助用户: 3093
病情分析:排便困难属于便秘,建议每日清晨起床饮一杯蜂蜜水,晚上再喝一杯。 吃纤维多的食品:山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜; 吃残渣多的食品:韭菜、芹菜、海带; 吃水分多的食品:雪梨等富含水分的水果; 吃能促进肠蠕动的食品:蜂蜜、香蕉、芋头、苹果;
意见建议:可以适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。
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王秀芳
山西省大同市新健康医院妇产科
二级乙等
擅长:妇科综合
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问题分析: 一、养成每天按摩腹部的习惯,要重点按摩左下腹。
二、坚持运动,加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动,每天坚持三十分钟。用背部撞墙,二十分钟。
三、食用润肠食品,每天必须服用蜂蜜三勺以上,服用芝麻制品,花生制品,以及各种豆制品。
四、要坚持服用清肠食品,特别是木耳,清肠的功能效果非常明显,每天要服用50克以上。
五、尽量少服用泻药,因为长期服用泻药会使肠道功能紊乱,使便秘不易改善。
六、纤维素的摄入每天要认真对待,保证每天摄入普通蔬菜如白菜萝卜等500克左右。
七、薯类食品的摄入要重视,国际卫生组织强调人对薯类的摄入,薯类有和缓刺激肠道的作用,提高肠道的功能。
八、定量饮水,能保证八杯最好。
九、养成定时排便的规律,即使没有便感也要到厕所,慢慢诱导。
十、适当吃一些调整肠道菌群的食物如酸奶制品,或者辅助药品整肠生胶囊类。
意见建议:长期便秘的人容易出现消化功能失常,食欲减退,引起口臭、口苦、舌头糜烂、嘴唇生疮、肛裂痔疮。
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李佩佩
葫芦乡卫生院内科
一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 20121
问题分析: 你好,根据你的情况便秘,平时注意多吃粗纤维的食物,
意见建议:比如土豆、红薯、芹菜、苹果等,注意加强锻炼,增加运动,或者每天喝杯蜂蜜水
王巧彩
医生会员
王家庄卫生室儿科
一级丙等
擅长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子
已帮助用户: 85706
问题分析: 主要是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,
意见建议:做到粗细粮搭配,力求主食多样化。还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
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胡俊华
医师
鄱阳东湖医院妇产科
擅长:妇科
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问题分析: ,你好,)便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,如只是单纯便秘一般建议食疗,多喝水 积极进行腹部按摩 。
意见建议:平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露
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崔立静
智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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问题分析: 你好,一般的情况往往是和便秘的情况有关的。有可能会有消化不良的情况影响到的。
意见建议:一般的情况往往是可以采用中药的调理治疗的。建议中医 具体的辨证的。另外做腹部的按摩改善的。注意保养的。饮食要清淡的。
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陈翰林
泰山医学院五官科
擅长:耳鼻喉、心血管疾病
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问题分析: 朋友您好!首先要祝您健康。便秘的治疗,临床调理便秘的原理主要是调理肠胃代谢和免疫力以及内分泌
意见建议:在饮食上。三餐都要有蔬菜,而且菜一定要多吃点.平时多喝水,多运动、早上起来可以喝杯蜂蜜水哟.