口臭一般有生理性的原因和病理性的原因，生理学的原因，比如吃了韭菜、抽烟、不好好刷牙，或者是喝酒、吃肉、熬夜、失眠等。还有一种原因是病理性，大多数还是牙齿的问题，比如牙龈炎、牙周炎、蛀牙等，还有可能是胃肠道的疾病，如胃食管反流病、消化不良和便秘等。幽门螺杆菌感染也可以引起口臭。
引起口臭的原因比较多，如果吃了一些味道过大的食物，如大蒜，大葱等，就有可能引起口腔异味，这时候可以嚼一把生的花生米来消除异味。如果有消化不良的情况也会引起口臭，可以通过服用一些调理肠胃的药物来治疗，日常生活中也要多吃易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
口臭通常是由于牙龈炎是由于结石过多引起的，还要注意特别是消化不良和胃火也会引起口臭。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，先去口腔科，如果确定牙龈炎是由牙结石过多引起的，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，吃完后用生理盐水漱口，然后进行超声波洁牙治疗。如果口腔科检查正常，需要去胃肠科做检查，平时多吃易消化食物。
是由于在晚上人体的口腔是封闭的，然后空气不流通，然后口腔内的细菌滋生，如果没有刷牙就是它会消化口腔内一些残留的食物，然后从而出现异味可以每天刷牙。
口臭的原因有很多，主要是口腔卫生差、有食物残渣长时间在牙缝中，或有严重的牙齿炎、牙周炎，急性、慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎、胃肠道消化功能不良等，都会引起口臭。
建议从饮食上调节改善口臭，吃完东西后要让孩子喝水，避免有食物残留导致口臭，睡觉要清洁口腔。在饮食上让孩子吃容易消化的食物，不吃生冷、刺激性的食物。多吃蔬菜、水果，适量吃点花生，饭前吃几粒花生有助于消化。若口臭没有改善要到医院检查。
