我是一名大二的学生,不知道为什么,从上大学到现在我差不多每天...

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我是一名大二的学生,不知道为什么,从上大学到现在我差不多每天都说梦话.而且只有在学校的时候说,在家几乎不说梦话.我是怎么了?是心理问题还是其他原因??
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刘医生 主任医师
擅长:中医
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你好:引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
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引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发。另外神经衰弱也可以出现说梦话的情况。要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。可以口服睡安胶囊治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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大二学生的失眠要适当减轻压力,多放松。
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