一般来说，消肿止痛云南白药红花油需要根据实际情况来判断。
如果患者是软组织损伤，尤其是关节部位，患者可以遵医嘱外用云南白药，因为云南白药含有止血收敛的成分，可以止血和消肿，防止进一步的肿胀。红花油有活血通络的作用，通常是损伤后3-5天再使用比较好。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。
脚崴了以后24h之内的急性期，可以使用云南白药消炎镇痛，缓解肿胀疼痛的症状，但避免使用红花油。48h之后，根据具体的情况可以适当的使用红花油，具有舒筋活血、活血化瘀等功效。
同时脚崴了以后避免剧烈活动，建议卧床休息，必要的情况下，可以使用支具外固定或者弹力绷带外固定，缓解症状的进一步加重。
如果没有改善，及时去正规医院就诊，结合患者的症状和体征，选择更进一步的治疗措施。
备孕期间还是尽量少用这种药物的，偶尔用一下还是无碍的。但是如果怀孕了是一定不能用这种药物的。可以帮助活血化瘀，祛风除湿止痛，一般适合于跌打损伤，外伤导致的皮肤损伤。但是对于想要孩子还是尽量少用。
消肿止痛酊和正红花油属于一类产品的，是活血化瘀，治疗跌打肿痛的，这两种药物要选择性的治疗的，根据病情选择。每次擦拭的力度不要过大，也不要使用过多，外用药一般都是通过皮下到患处的，不要使用过多，如果是骨头扭伤，就需要先进行清洗治疗检查后再用药油的。
消肿止痛酊和正红花油属于一类产品的，是活血化瘀，治疗跌打肿痛的，这两种药物要选择性的治疗的，根据病情选择。每次擦拭的力度不要过大，也不要使用过多，外用药一般都是通过皮下到患处的，不要使用过多，如果是骨头扭伤，就需要先进行清洗治疗检查后再用药油的。
当出现脚崴伤时，可立即喷洒云南白药喷剂进行治疗。
由于云南白药喷剂以止痛作用为主，能有效减轻崴伤急性期疼痛症状。但该云南白药喷剂仅能止痛，不能治疗受损肌肉组织，因此还要冷敷患部，以抑制毛细血管出血并可消肿。当肿胀症状缓解时，再用热水浸泡双脚或热敷患处，以达到治疗损伤组织的目的。恢复期间避免进行剧烈运动，引起外教的部位发生疼痛。
