可以做主动锻炼，尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。平时注意低盐低脂饮食。
脑梗死头晕头痛的治疗首先要做到生活方式的改变，包括戒烟、加强锻炼、控制体重、低盐低脂饮食等。预防性应用抗血小板药物可显著降低缺血性脑血管疾病的发生率，阻止疾病的发展。
可能是血脂偏高导致脑部供血不足引起的。还是要明确是什么引起的一个脑梗的问题。平时如果有一个血脂高的情况下，可以使用一个血脂康进行一个治疗，尽量避免一些油腻的食物摄入。
通常情况下，脑梗塞头痛患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：脑梗塞一般指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者病情较轻时，脑梗塞头痛患者可以按照医嘱使用曲克芦丁片、阿司匹林片、巴曲酶注射液等药物进行治疗。
日常护理：脑梗塞头痛患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，以促进身体的恢复。
首先应该避免心里压力放松心态，脑梗塞属于可以治疗好的疾病，平时规律服用活血化瘀改善循环供血及脑细胞代谢的药物。同时注意少吃油腻肉类高蛋白质高脂肪食物，适当多吃蔬菜水果多喝水菜汤或小米粥，坚持功能锻炼会越来越好的。