睡觉手麻木，是由于颈椎压迫刺激引起的，跟枕头的高度、睡眠时的体位不当有关，如果平时有高血压的情况，要考虑中风的先兆。偶然的一次出现麻木的情况，醒来以后慢慢恢复，不需要担心，注意睡眠时体位，适当调整枕头高度就可以了。如果长时间的麻木不缓解，就需要做脑部的ct检查，排除中风。
睡觉时手脚麻木不排除颈椎、腰椎病，椎间盘突出压迫神经所致另一方面不排除晚睡睡眠姿势不当引起，可以去门诊就诊明确原因。平时加强锻炼，但不要大运动量的，以促进经络疏通，从而使血液流通顺畅。
如果单纯出现睡觉左手麻木的状况，很有可能是颈椎病引起的。大多数和不良的坐姿或者是睡觉的姿势不正确导致颈椎疲劳性损伤引起的。这种状况可以做颈椎的牵引，理疗，推拿，针灸等治疗效果会比较好。同时口服一些活血化瘀，营养神经的药物。
有可能是颈椎病导致的手麻，也有可能是因为血运不好导致的手麻的，血液循环不畅所造成的。也有可能睡觉压迫神经导致的手麻的原因，平时睡觉尽量不要压住麻的那个手。
睡觉时手麻很可能是睡觉时一个姿势压迫手时间较长所致，睡醒后姿势改变后手部血液循环得到改善，所以手麻症状逐渐得到改善。除此以外还有可能因为颈椎骨刺压迫神经导致的，对于颈椎骨刺压迫神经者，因为病人睡觉时长时间一个姿势，颈椎压迫神经，睡醒后颈椎活动后对神经的压迫减小，手麻就逐渐改善。
睡觉醒来胳膊、手麻木，首先考虑是颈椎病。由于有颈椎病、颈椎间盘突出，夜间长时间的一个姿势睡觉，会导致颈椎间盘周围的软组织、硬膜囊以及神经根受到卡压，就可以出现睡觉醒来胳膊和手麻木。
