可能与生存环境、情绪因素有关，注意不要在空气不流通的房间停留时间较长，不要与他人发生冲突，多做室外运动，调整自己的情绪，放松心情。可能是呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病等引起的，比如炎症、支气管哮喘、肺炎、先天性心脏病、冠心病等，及时去医院检查。
一般情况下，吃完饭后胸闷堵的慌可能是心源性的疾病、植物神经功能紊乱、呼吸系统功能不全、慢性消化系统等导致的。具体如下：
1、心源性的疾病：冠心病、不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎或者心脏的瓣膜病，都有可能引起冠状动脉缺血、狭窄或者痉挛，严重时导致心肌细胞的供血、供氧不足，所以，吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状；
2、植物神经功能紊乱也会表现为吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状；
3、呼吸系统功能不全：在患有慢性呼吸功能衰竭，也会导致吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状；
4、慢性消化系统：出现胆汁反流性胃炎、胃十二指肠溃疡的症状时，在饱食后也会有吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状。
心脏回旋支堵了会引起回旋支供血区域的心肌缺血坏死，如果窦房结动脉是从回旋支发出的，会引起严重的心动过缓。回旋支如果是急性堵塞，会有明显的胸痛，典型的心肌梗死的症状。
女性胸闷胸痛后背痛感考虑由心绞痛、心肌缺血或者冠心病引起的。
建议患者及时去当地的医院做心电图、心脏彩超检查，确诊前可以服用硝酸甘油或者速效救心丸来缓解，建议患者服用丹参滴丸、稳心颗粒等药物治疗，注意养成良好的生活习惯，要少吃蛋黄、动物的内脏等富含胆固醇比较高的食物。平时还是要适当地锻炼身体，有利于身体健康。
有冠心病、主动脉夹层、肺部疾病等疾病是导致胸闷和后背痛的主要因素。
1.冠心病：也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要表现为胸闷、胸痛，主要表现为后背、左上肢等，但冠心病心绞痛是由运动造成的，并且是一阵阵的，可以通过心电图、运动负荷试验、心肌核素显象等方法来确诊。
2.主动脉夹层：主要以突然剧烈的胸闷和胸背部疼痛为主，起病急、预后差，短期可能会有生命危险，应尽早进行超声心动图、CTA等检查，以确定主动脉病变的诊治。
3.肺部疾病：胸闷、背痛主要是肺栓塞、胸膜炎、胸腔积液等，需要做胸部CT、肺动脉CTA等检查。
胸闷、背痛有可能是因为心脏的血液供应不足所致。也有可能是因为工作太久，或者是长时间保持一个位置不运动。长期一个姿势不运动会造成体内的血液流通缓慢，从而出现一些身体的一些表现，例如手脚麻木、肢体酸痛等，如果是因为心脏供血不够，会出现胸闷、气短、腰痛等情况，甚至会出现心包炎、心律不齐等并发症。建议到正规的医院进行具体的检查，明确原因，然后在医师的建议下进行处理。
