出现腰部钝疼首先要去正规专业的医院做相关的检查，只有找到病因才能对症治疗，排除一下是否患有腰椎间盘或者骨质增生等病情，平时的要睡一些比较硬的床，避免长期一个动作进行工作和学习，不要长时间的进行弯腰适当的休息。同时也要注意腰肌劳损。
腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤，就叫做腰部钝痛，长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。
右背肩下方腰部上方有钝痛可能是肾脏系统的疾病引起的。也可能是胆方面的疾病，如胆道结石，胆囊炎等。此外容易忽视的肠道痉挛或妇科疾病也可引起这个症状。出现这个症状时应予以重视。
右背肩下方腰部上方有钝痛可能是肾脏系统的疾病引起的。也可能是胆方面的疾病，如胆道结石，胆囊炎等。此外容易忽视的肠道痉挛或妇科疾病也可引起这个症状。出现这个症状时应予以重视。
跑步后小腿前侧骨头痛可能是骨折，患者要积极配合治疗，具体分析如下：
跑步后小腿前侧骨头痛，容易发生的就是疲劳骨折。比如一天跑两三万步，持续跑个两三个月，小腿就会出现疲劳骨折的情况。骨骼虽然坚硬，但是在奔跑的时候，如果过度的使用，或者是奔跑的次数太多，那么就会导致骨骼断裂。如果是运动损伤，就会导致骨小梁断裂、骨皮质断裂，导致疲劳骨折。
乳房下部疼痛一般是软组织损伤，肋软骨炎一类的，可能是肋间神经痛导致的。也不排除乳腺癌的可能。不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜。
