鱼的营养价值是非常不错的，在吃鱼的时候，要选择刺少的鱼，比如鳕鱼带鱼都是非常不错的，这两种鱼刺比较少，而且在吃鱼的时候，要在监护下，否则很容易导致鱼刺卡住的情况，也要注意多吃一些果蔬。
怀孕八个月觉得特别累属于正常情况。
孕妇怀孕八个月已经属于孕晚期，随着胎儿的逐渐发育，会使孕妇承受的负荷增大，从而出现疲累、胸闷、腰酸等症状，属于正常情况，不必过于担心。建议孕妇在孕晚期多注意休息，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可适当进行户外活动，不要长时间站立或久坐，还需要定期前往医院进行胎心监护，排除胎儿有缺氧的情况。
怀孕八个月觉得特别累多是因为以下原因：
如果孕妇在怀孕八个月的时候感到特别累，多是因为胎儿和子宫的逐渐增大，对局部形成了一定的压迫，并且体重也出现了一定的增加，所以孕妇就容易感到疲惫。只要症状不是特别严重，一般是无需进行治疗的。但是孕妇在好到医院进行一下检查，判断是否存在低血糖、贫血等症状。如果有就需要及时进行治疗。
女性在妊娠后因为一个人需要承担了两个人所需要的营养，所以在饮食上一定要多加注意，在妊娠初期的时候要注意补充叶酸，妊娠早期是胎儿神经发育的关键时期，妊娠中期要注意补充锌，钙，铁，DHA等微量元素，孕妇一定要注意饮食的均衡，补充蛋白质。
多点喝骨头汤，同时平常还要多食用蔬菜水果，配合多吃肉类，还有各种豆制品，奶制品，要营养的均衡，也可以单独给吃点对应症状的钙片，还有相关维生素，多点给它晒太阳的。
