要多注意休息。要养成一个好的作息习惯，早睡早起，不要经常的熬夜。要保持合理的饮食。很多患者出现头晕的症状是因为血压出现了异常、贫血等，所以，在饮食方面要进行积极的调整，保证营养的均衡，平时要少吃一些有刺激性的食品。
眩晕症是能够治好的，但是有个别病人眩晕症比较容易复发。眩晕在临床主要与病人的脑供血不足，或者病人本身有颈椎病相关。有的病人是因为压力过大或者睡眠不好导致的眩晕，所以眩晕的治疗一定要对症治疗。
头部眩晕往往见于脑干和小脑梗塞，甚至脑部的肿瘤、炎症引起的，只要是引起脑供血不足的疾病都可以引起这种眩晕；肺源性眩晕是肺部疾病缺氧引起的，还有眼源性眩晕是长期的屈光不正、眼底病变、眼肌麻痹引起的，贫血、血黏度增高，都可以引起眩晕。
一般情况下，间隙性脑梗塞是否会眩晕，需要根据实际情况来判断。
如果间隙性脑梗塞不是发生在脑干和小脑等重要的地方，那么间隙性脑梗塞是不会导致患者出现眩晕症状的。间隙性脑梗塞是一种病变较少的阻塞，其范围通常小于1.5~2厘米。如果间隙性脑梗塞是在大脑干或者是小脑区，那么就可能会出现眩晕的症状，需要引起重视。
眩晕是可以治疗的，但是如果出现了眩晕症，那么首先要及时去神经内科检查出引起眩晕的原因。最常见的有以下两种：原因是由于高血压所形成的，当血压升高时，那么就会造成头晕眼花，动脉破裂的情况。原因就是由于在晚上没有休息好，于是造成中枢神经系统兴奋，从而造成血液循环受阻导致眩晕。可以服用营养神经的药物来调理。
