脱肛是由于气虚下陷，不能收摄，以致肛管直肠向外脱出。患有脱肛的病人平时宜进食滋补性食物，如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等，还要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。
平时一定要避免久坐久蹲的情况，多吃一些通肠润便的食物，像胡萝卜，香蕉等，严重要采用手术的方式进行治疗，期间一定要注意肛周卫生，大小便之后及时清洗。出现脱肛的情况多是由于身体缺乏维生素或者是身体抵抗力下降，排大便的时间过长引起的。
女性脱肛与男性并没有特别直接的区别。关于脱肛的治疗和诊断，确定脱肛可以通过手术的方法进行治疗，应该在良好的饮食习惯的基础之上配合双红提肛方进行科学调理。同时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要长时间的蹲厕所，避免大便干燥，尽量避免疲劳和熬夜。
有了这种病及时治疗是好治疗的，然后平时要多注意休息，看看是否长时间的便秘或者蹲厕所引起了不适，尽快到医院体检看一下，然后开始用药，如果病情比较重，可能需要进行手术调理，多注意卫生。
脱肛的病症也叫直肠脱垂，是属于直肠末端肛门的部分由于局部肌肉的松弛而出现脱出的病症。如果有大便秘结或是腹泻的病症，会加重症状。其用药调理方面，可以选用中药进行治疗。平时可以用温水坐浴，也可以选择艾灸，可以在医生指导下，选择保守治疗或者手术治疗，也可以找中医调理中药治疗。
男性脱肛的原因是主要在于排便的时候用力过度，或者长时间保持坐姿。有时候，痔核和肛瘘手术后，也会出现脱肛。但是大部分的脱肛病人，随着年龄的增长，频度会增大，大便的时候直肠脱出，不能自行回缩，必须推托方能复位。
