平时要注意保持口腔的清洁，每天睡前、早起刷牙，饭后漱口，减少口腔内的细菌感染扁桃体的机会。也可以饭后、睡前取一杯温水，加少量的食盐，口感有咸味，可以起到消炎的作用。
扁桃体肥大一般是慢性扁桃体炎导致的肥大增生，三度以下肿大，没有任何症状可以不治疗，如果有异物感，疼痛可以吃头孢拉定，甲硝唑，喷七味清咽气雾剂。急性扁桃体炎可以输青霉素，奥硝唑，用生理盐水漱口，一般治疗七天可以痊愈。
治疗上首先应该注意营养，预防感冒，提高机体的免疫功能，积极治疗原发病。如果病情严重时，可以采取手术切除的方法进行治疗，在生活中同时也应该禁忌辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
幼儿扁桃体肥大可以通过局部的一个营养调理治疗控制改善，也就是说通过消炎的药物去进行控制调理，是临床上相对来说帮助比较大的，或者幼儿扁桃体肥大可以直接手术摘除，根据幼儿的情况选择治疗的方法。
扁桃体能不进行手术切除就不要切除为好，根据孩子的情况我建议可以中医治疗试试看。板蓝根用一点煲水，扁桃体发炎，喝几次就好。平时增加体育锻炼，增强免疫力，这样可有效预防复发。
去医院耳鼻喉科就诊，如果扁桃体反复发作，肿大程度超过后鼻孔三分之二，建议手术治疗，口服药物，只能缓解症状，不能治好。平时多喝水，禁食辛辣上火的食物，多喝水，避免上火。
