脱发斑秃一般都是由于工作压力大，或者是缺乏微量元素导致的，脱发斑秃的话，可能会导致影响美观，而且脱发斑秃可能会损伤到毛囊，可能会出现永久的不长头发，一定要及时的发现，积极的进行治疗，可以通过药物的方法来进行调理，缓解生活中的压力。
脱发可以多喝牛奶、蛋黄、肉类吃瘦肉，减少脂肪的摄入，也可以多吃一些富含黑色素类的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、此类食物可以促进头发的生长，平时要养成良好的作息习惯。
脱发可能是头癣、营养不良等原因导致的，应该遵医嘱吃氟康唑胶囊、五维赖氨酸颗粒等药。
1、头癣：头癣是皮肤癣菌感染头皮和毛发所致的传染性疾病，可引起头皮瘙痒、脱发等，可以在医生的指导下使用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物来治疗。
2、营养不良：营养不良通常指的是摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，包括蛋白质能量营养不良和微量养分营养不良，使得头皮毛囊吸收营养不足，导致脱发。患者可以在医生的指导下使用五维赖氨酸颗粒、灵芝胶囊等药物来治疗。
熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。
如果经常有熬夜习惯，可能会导致内分泌水平紊乱，逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重，多数再配合医生调理一个月左右，就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重，恢复的时间也会比较慢，也可能3个月才可以恢复。
如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发，毛囊组织也已经发生坏死，可能需要从后枕头部位提取健康毛囊，通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植，等毛囊培植成功，生长出新的毛发，恢复时间也有可能要6个月。
脱发的人群应该通过使用药物治疗的方式来对脱发的现象予以预防和治疗，同时也可以配合食物疗法和运动疗法。
西药方面，如果是由于雄性激素分泌旺盛导致的脂溢性脱发患者应该口服非那雄胺类药物来调节雄性激素的分泌水平，同时配合外用药物如复方酮康唑，米诺地尔等对脱发部位进行涂抹治疗。
中成药方面，中医认为脱发与肾阴虚，气血循环不畅等因素有关，应遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，通过改善肾阴虚的症状，提高气血循环能力来治疗脱发，可选择敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等九种中药组方而成，通过其补肾填精功效，让毛发得到濡养，来对脱发的症状进行预防和治疗。
此外，脱发患者还应该注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，养成良好的作息习惯，配合适量的运动，这些都对治疗脱发有一定的辅助作用。
脱发的患者可以根据脱发的原因给予外用药物和口服药物的治疗。
西医认为人体脱发是由于雄性激素分泌旺盛导致皮脂腺油脂分泌过多，毛囊被堵塞或者损伤后引起的，可以给予非那雄胺类药物抑制雄性激素的分泌，同时在患处外用如复方酮康唑洗剂，米诺地尔搽剂等药物进行治疗。
中医认为人体脱发可能是由于肾阴虚以及血热等原因导致的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应选择补肾填精，祛风养血类的中成药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，由制何首乌、熟地黄、当归、菟丝子等九味中药组方，通过滋补肾阴、祛除风热，使外在毛发得到濡养，起到预防和治疗脱发严重的情况。
除了药物治疗之外，脱发的患者还应该注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，适量补充维生素，配合适当的运动，提高身体新陈代谢的水平，这些对脱发的治疗都是有一定辅助作用的。
