你好 我今年22岁 貌似从小就有口臭 小时候爸妈带我去....

喝牛奶可以缓解口臭的情况的。很多人喜欢吃重口味的食物，吃完之后嘴里会有很浓的味道，不妨在吃完之后喝上一杯牛奶，会有很好的缓解。柠檬是一种很常见的水果，这种水果是可以止渴祛暑的，可以用柠檬泡水喝，是可以有效的缓解口臭的。

在生活中，有不少的人都有口臭的毛病，而引起口臭的原因更是多种多样，比如有些人喜欢吃特殊气味的食物，比如大蒜、洋葱等，这些食物的气味会附在口腔中，从而形成口臭，另外口腔卫生不注意，也会引起口臭，而且口腔疾病或者是肠胃疾病也会导致口臭的发生。

口臭由饮食不当、辛辣食物刺激、胃火、消化不良、口腔疾病、龋齿和蛀牙引起。保持口腔清洁卫生。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃易消化的食物。可以去医院检查，确定病因和对症治疗。也可以用中药治疗。

有口臭的患者可以去口腔科。因为现在有80%以上的口臭，都是和口腔卫生不良有直接关系，比如口腔内存在牙结石有牙龈炎、牙周炎或者龋坏、烂根没有拔除口腔内的细菌含量就会特别多细菌及其分泌物会产生有臭味的物质就会出现口臭。除此以外也可以去消化科进行检查有些反流性食管炎的患者也会出现口臭。

感观评价法，是口臭诊断最简单、有效的方法之一。但是传统的感观评价法检查的是全口气味，并没有确定口臭的来源和不同口腔部位口臭的程度。可对感观评价法做一些改进，即以消毒棉拭子轻轻擦取可疑产臭部位的部分龈缘菌斑及舌背中后1/3的舌苔，距检查者鼻部大约2厘米，根据检查者的感受分为有味和无味，有味者为产臭部位，无味者为非产臭部位。改进的感观评价法的优点在于能够确定口臭产生的部位，更准确地分析口臭产生的病因。

一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。