维生素C和维生素E可以一起吃的，可以选择早餐过后或者是晚上睡觉之前吃。维生素C和维生素E是一种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，增强皮肤的弹性，延缓衰老，维生素C还可以促进体内钙铁的吸收，预防缺钙，预防缺铁性贫血。
海藻微针是微针疗法的美容抗衰老护肤科技，海藻微针里面的针是从海藻里面提取出来的鸡尾米海绵结晶，作用在皮肤上可以刺激皮肤骨胶原增生，提升肌肤的再生功能，有助淡化皱纹及色斑，改善皮肤质感，调匀肤色及增加皮肤弹性。海藻微针安全性高、副作用低，是可靠的抗衰老护理疗法。
一般情况下，做完海藻微针7天后可以正常护肤，这是因为在做海藻微针的时候，会对局部的皮肤造成创伤，护肤可能会使伤口出现感染的情况。为了使海藻微针发挥最大的效果，请大家严格把控好护肤的时间，同时禁止用手抓挠伤口的位置。
海藻的功效与作用是消痰软坚，利水消肿。主要治疗咳嗽、咳痰、瘰疬、瘿瘤，也就是现代医学说的甲状腺肿大，还治疗脚气、水肿，小便不利，的性味是咸、寒的、归、胃、肾经，通常与昆布相须为用，海藻在十八反里面反甘草，应引起注意，海藻虽然有以上功效，但在不同疾病的治疗当中应有不同的配伍才能使得效果更加确切。
天然叶酸和合成叶酸是有区别的，天然叶酸没有合成叶酸稳定，但是天然叶酸营养价值和安全性要比合成叶酸高天然的叶酸存在于许多食物当中，合成叶酸在短期内对于准妈妈预防新生儿先天缺陷有帮助，合成叶酸不能长期使用，合成叶酸就是弥补叶酸补充不够的，从天然叶酸中提取出来的。
一般情况下，海藻矽针皮肤反黑7天左右，建议患者做好防晒措施。具体内容如下：
海藻矽针是由海绵丝和矽质骨针组成，可以进入皮肤深层促进皮肤的微循环，让老化的角质层自然剥除。通常海藻矽针皮肤反黑7天左右，因为打完海藻矽针后，皮肤需要一个适应过程，以便达到更好的治疗效果。
需要注意的是，患者应前往正规的医院打海藻矽针，以免出现异常情况。平时应做好局部的防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽等。
海藻的功效与作用是消痰软坚，利水消肿，其主要治疗咳嗽，咳痰，瘰疬，还治疗脚气、水肿，小便不利，其的性味是，寒的，归，胃，肾经，其通常与昆布相须为用，海藻在十八反里面反甘草，应引起注意，海藻虽然有以上功效，但在不同疾病的治疗当中应有不同的配伍才能使其的效果更加确切。
