肌筋膜炎吃抗炎镇痛的药物最好，建议患者在医生的指导下合理吃药。
腰肌膜炎与工作过度和受凉有关。通常可以服用布洛芬、双录芬酸钠舒缓胶囊、三七胶囊等具有一定的抗炎镇痛作用的药物，可以有效改善患者的不适症状。同时患者在日常生活中可以适当就进行物理治疗，如推拿、热敷等，可以加快肌肉筋膜周边的血液流通，进而改善患者的不适症状。
后背肌筋膜炎一般以保守治疗为主。
后背部肌筋膜炎的治疗方法有两种，分别是西医治疗和中药治疗。一般西医治疗可使用尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠软膏等药物，通过口服和外用进行治疗。根据中医理论，由于受风湿邪入侵，或是湿热之邪侵入脊椎，导致了脊椎肌肉筋膜炎。可以通过针灸、推拿、拔罐等方法进行调理。还可以服用羌活胜湿汤，祛风除湿等；大秦乌的汤剂，对祛痰、祛痰、祛痰，都有很好的疗效。
后背肌筋膜炎可能会出现疼痛、背部活动受限等症状。
通常情况下，背部肌肉筋膜炎主要表现为疼痛，且疼痛位置通常很深，不易确定，很难确诊。通常患者在休息和早晨醒来后会出现更严重的疼痛，但是运动后会减轻这种疼痛。后背肌筋膜炎含会出现背部活动受限的症状，比如患者无法弯腰洗头发或蹲在地上绑鞋带，可能会有背部的肌肉抽筋、全身僵直的症状。
腰肌筋膜炎吃非甾体类消炎镇痛药好。
腰肌筋膜炎，仍以过度劳累牵拉刺激或受凉为主，导致局部无菌性炎症，则以疼痛症状居多。患者在进行锻炼或运动时也容易出现腰背酸痛等不适现象。临床上常用药仍以改善患者疼痛症状居多，通常口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物处理均可。此外，可以辅以某些理疗方法，如针灸，按摩等、烤电对改善症状较为有利。
一般来说，肌筋膜炎患者，若积极治疗，约7-10天内，多数肌筋膜炎可恢复正常。
但有一点须引起重视，须遵医嘱并积极配合，不然时间难估。治疗肌筋膜炎多以休息为原则，不做过多、过猛的活动量，并注意防寒保暖避免病症恶化。肌筋膜炎治愈以后。必须坚持运动及热敷、按摩以防疾病复发。好还需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。