膝盖不红不肿一弯就疼说明存在以下情况。
如果出现膝盖不红不肿一弯就疼的情况，主要是因为膝关节部位的骨骺炎或是受寒造成的。这是由于膝盖的疲劳和着凉导致的症状。此外，还可能是出现了膝关节退变，如骨质疏松、骨性关节炎等中老年人常见的疾病，需要针对具体的病因在医生的指导下进行针对性的处理。
日常生活中，患者应当注意保持局部清洁，避免用手进行直接触碰。
左膝盖内侧弯曲疼但不红不肿可能是膝关节内侧半月板损伤、膝关节内侧胫股关节软骨损伤等因素导致的。
出现左膝盖内侧弯曲疼但不红不肿的情况，主要有两个原因：1、膝关节内侧半月板损伤，膝关节在负重扭转时，会导致内侧半月板的损伤。通常检查结果显示麦氏试验阳性。2、膝关节内侧胫股关节软骨损伤，可能是膝关节在弯曲运动时会受到摩擦，从而引起内侧关节间隙的疼痛。
膝盖不红不肿一弯就疼比较常见的原因是半月板损伤，或者是膝关节退行性骨关节炎。可以考虑及时到骨科面诊，如果是半月板损伤需完善膝关节的磁共振检查，如果考虑是退行性的骨关节炎需完善膝关节的X线检查。
一般情况下，摔倒的时候，膝盖会出现红肿，最好用支架或者是打好的绷带或者是打好的，可以用冰或者是冰来降温，这样可以降低局部的流血和不断的肿胀。首先要做好检查，检查是否有畸形、异常活动、骨擦音等，要及时到医院做检查、诊断、治疗。如无以上症状，可以在家中进行短期的护理，一般48个小时之内进行冷敷，48个小时后进行热敷，有利于止血消肿。
一般这一种龟头的疼痛多为神经分布不多和炎症反应而引起的这种临床表现，包皮过长也是有一个诱因到专业的泌尿外科来检查龟头上的脱落细胞和敏感度测定，这样才能通过药物和物理治疗的方式来得到一个正常的状态。
摔跤后膝盖肿了应该是外伤导致软组织损伤，为外伤导致气血瘀滞不通，血液循环差，微循环不足，膝关节失去营养，不通则痛，因此疼痛，肿胀，活动受限。建议给予活血化瘀止痛药物治疗，并服用消炎止痛药物，避风寒。
