五个月前打篮球扭伤两次，消肿一星期后，走路时间长了，右脚腕外侧疼痛，小腿部也有感觉，像是有一条筋疼呢，用过膏药不起作用，用膏药而且过敏，请问怎样才能有效治疗？
孕妇可以通过以下方式来有效预防早产：
首先在怀孕期间要进行定期的产前检查，及时发现和治疗妊娠期的并发症，例如妊娠期高血压、糖尿病、妊娠期肝脏内胆汁淤积症、羊水过多等。平时要注意个人的卫生，防止感染，要及时的进行阴道炎症的处理。在怀孕期间要注意要有一个好的心态，不要有太多的心理和情绪上的紧张，要注意合理的膳食，不要过于偏激，以免造成身体的营养不足。子宫颈功能不全的孕妇可以在怀孕12-14周做子宫颈环扎。怀孕期间出现腹部疼痛、阴道出血等症状，应及时就医，采取保胎措施，防止早产。
面部神经受损通过使用药物、物理治疗等方法治疗才能治愈。
1.使用药物：面部神经受损可能是病毒感染、外科手术等原因导致的，可以去医院的神经内科就诊，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的主要有抗病毒、激素、营养神经的药物，比如维生素b1、甲钴胺片等。
2.物理治疗：如果药物治疗效果不佳，建议患者进行物理治疗，比如针灸、按摩、超短波疗法、微波疗法，有利于面瘫恢复。
骶骨疼痛首先要查明引起疼痛的原因。如果是由于创伤引起骶骨骨折造成疼痛，需要拍片做相关的检查，有没有错位，如果有手术指征的需要进行手术治疗。如果是单纯骶骨骨裂引起的疼痛，需要卧床休息，减少活动，可以口服消炎止痛药，预后良好。如果是由于其他疾病引起的骶骨疼痛，例如强直性脊柱炎早期的骶骨痛，需要及时地对因治疗。
脚踝扭伤红肿的时候可以用冰敷。扭伤后要注意休息，避免剧烈的运动，避免踝关节过度活动。其次要注意周围是否有冰块之类的冰块，或者购买冰激凌，用布包起来，然后进行局部的冰敷、冷疗、降温，这样可以降低局部的炎症渗出和淤血的滞留，从而缓解局部的肿胀。踝关节扭伤在推拿的时候，不要太用力，可以在局部涂抹药物，然后轻轻的按压，不要太用力，因为用力过猛，会造成血管破裂，造成更多的淤血。
脚腕有疤可根据医生指导使用维a酸乳膏或者多磺酸粘多糖乳膏，也可以选择激光祛疤。
脚腕疤痕如果比较轻微，可以通过外用祛疤产品改善，比如维a酸乳膏和多磺酸粘多糖乳膏，有利于滋润皮肤，促进伤口愈合，还可以帮助修复疤痕。
脚腕疤痕比较明显，可以选择激光去除，通过光热原理产生极高能量，穿透到皮肤真皮层，有利于刺激皮下胶原蛋白再生，达到修复皮肤作用，还可以帮助去除疤痕，但是可能激光需要多次治疗才可以达到良好效果。
中老年人长期营养不良，贫血，由于形成低蛋白血症，也可出现下肢及全身浮肿；一些中老年人罹患膀胱肿瘤，因为尿潴留而至肾功能不全而引起下肢的浮肿，心衰也会引起下肢的水肿，所以引起下肢肿胀的原因很多，应该去查下究竟是什么原因引起的然后对症用药。平时注意多补充营养物质。
