如果一直用这个东西容易形成依赖性，还是逐步减少用药，可以经常给宝宝吃蒸过的香蕉生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
一般情况下，艾司唑仑吃多久会依赖需根据实际情况来判断，具体内容如下：
艾司唑仑属于镇静剂，其效果通常为20-60分钟，可维持5个多个小时，具有轻微的依赖，不过不会产生太多的依赖。服用多久会产生依赖性，与个人体质有关，有些病人服用一年后，会有轻微的依赖性；有些病人在六个月内就会出现依赖性。失眠的人需要进行生活习惯的调节，比如用针灸来促进睡眠，不要长时间服用。
患者扶双拐可使下肢在行走途中免负重，是下肢行走的重要辅助器材，尤其下肢外伤骨折后，经常需要使用双拐。骨折后期可尽早使用单拐，患肢部分负重行走，以加快骨折愈合。下肢骨折后负重时间是根据骨折愈合情况而定的，只有在骨折愈合达到临床愈合标准下，才能在保护下进行肢体负重，即扶单拐患肢部分负重行走。骨折临床愈合大约在骨折治疗后8-12周，也就是说，下肢骨折治疗后8-12周，可双拐过渡到单拐。
疱疹可能指疱疹病毒。一般情况下，疱疹病毒离开人体后存活时间较短，具体内容如下：
疱疹是疱疹病毒感染所诱发的疾病，具有一定的传染性。而疱疹病毒没有独立的生命力，只能寄生在其他活的细胞内，以维持自身的活性。因此，如果疱疹病毒离开人体后，没有迅速地找到新的寄生细胞，则可能无法存活。此外，疱疹病毒缺乏细胞壁来对其细胞结构进行保护，通常对热、酸、碱等不良刺激的抵抗力都较差。所以，在日常生活中，可以通过聚维碘酮溶液、肥皂水、双氧水等来进行消毒，以杀灭疱疹病毒，避免出现传染的情况。
让孩子平时多吃一些含纤维丰富的食物，例如芹菜，香蕉之类的。帮助孩子润肠通便。在饮食生活中，要让孩子多吃清淡的、容易消化的食物，少吃些辛辣刺激的食物如果中要让孩子养成良好的作息时间，要保证孩子充足的睡眠，适度的身体锻炼。
