45岁的人身体机能逐步减退，这时候心脑血管疾病逐渐增多，癌症也初步萌芽，所以要重视健康体检，女性注意乳腺以及妇科问题，查乳腺彩超以及钼靶，卵巢检查每年一次。血压要经常测量，血糖血脂，心脏彩超也要每年一次。
随着生活水平的提高，肥胖的人群也越来越多，尤其是到了中年以后，体内激素水平调节，肥胖的人群也相对的增多。市场上减肥的方法也很多的，有针灸减肥，减肥贴，减肥药，手术减肥等。但是这些方法都是不提倡使用的。减肥不分年龄，可以采取健康而科学的方法，通过适当的体育运动并且控制饮食的方法。长期的坚持都是可以收到非常好效果的。
45岁是可以服用维生素e和维生素c的，建议分开服用，维c属于水溶性维生素，在服用维生素c时注意饮食，避免进食海鲜类的食物，应清淡饮食，多喝白开水，维生素e还叫生育酚，可以调节体内激素的水平，口服维生素e时建议饭后服用，由于食物里含有脂肪的成份可以增加药物的吸收，有利于发挥药物的疗效。
45岁可以自然怀孕，前提是生殖器官功能正常、有正常的排卵、身体无严重的全身性疾病等，只要一切都正常，怀孕是没有问题的。但是要注意的是，年龄越大，怀孕的几率越小，流产、胎儿发育异常的几率越大。
头疼数月应当尽快到当地的三级甲等公立神经外科进一步就诊，可以选择进行做一个头颅核磁共振检查，有可能是由脑部肿瘤，根据检查结果，在指导下选择合适的治疗方式进行治疗。
90%以上的甲状腺癌属甲状腺乳头状癌，生存率较高，80%以上的患者能够存活五年以上，滤泡状甲状腺癌的存活时间稍短，治愈率较低；未分化型甲状腺癌的治愈率最低，存活率仅在一年左右。
