刷牙时牙龈出血，考虑是牙龈炎或者牙周病。在牙龈炎或者是牙周病时，会出现牙龈的红、肿、热、痛，触碰时容易出血。所以，触碰牙龈时或者刷牙时出血，是牙龈炎或者牙周病的标志。
早上刷牙干呕出血可能是慢性咽炎、反流性食管炎等问题导致的。具体内容如下：
慢性咽炎可能会导致早上刷牙干呕出血，这是因为干呕会造成喉咙粘膜的裂开而导致出血。如果出血量不大，通常2-3次，则可以使用一些清淡的生理盐水来漱口，进而改善情况。如果是大量呕吐，或者是有消化性溃疡，则可能还存在反流性食管炎的情况，建议患者就医治疗，改善问题。
通常情况下，早上刷牙恶心干呕有血，可能是因为咽炎或是上呼吸道感染引起的。具体分析如下：
患者平时要控制好自己的饮食，避免食用辛辣刺激的食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多饮水，促进新陈代谢，同时要保持好的生活方式，避免熬夜，也不能经常发脾气，以免引起咽炎。如果情况比较严重，可以服用一些清热解毒、降火、消炎等的药物。
可能是牙周发炎了，如果吃了太多干燥类的食物，很容易导致上火而引起牙龈出血。可以先吃些清热解毒类药物，同时尽量多喝水，以清淡饮食为主，不要吃太烫及酸辣等刺激的食物。
早晨不刷牙对牙齿有很大的危害，长期这样会引起口腔疾病。也就是随着进食牙面上会沉积很多的食物残渣形成软垢，在软垢上面可以钙化形成牙石，牙石上可以附着一些细菌，这些细菌会刺激牙龈引起牙龈发炎，出现牙龈红肿，刷牙的时候出血、触碰的时候疼痛。也可以分泌一些毒素刺激牙槽骨，引起牙槽骨吸收，这样就形成牙周袋导致了牙周病。另外口腔当中的细菌也有一些是致龋细菌，可以利用这些食物残渣分解酸性物质，作用于牙面上的牙釉质会使牙釉质脱矿，也会引起龋病。早上不刷牙对牙齿损害很大，一定要早晨刷牙而且要早饭后刷牙。
早上先刷牙再吃饭。先刷牙还是先进食属于生活习惯，一般建议先刷牙再进食比较好，因为早晨起床后口气不是很清新，嘴巴里面也不是很舒服，会影响用餐感受。其次，早晨口腔中有较多的细菌，直接进食不是太卫生。建议一天刷两次牙，睡前刷一次，早晨起床刷一次。饭后可以选择漱口，清除口腔中的食物残渣。
