阳虚和阴虚都是中医身体的缺陷。肾虚与阴虚的主要区别在于肾虚。阳虚是感冒，身体会出现寒战等感冒症状，四肢发冷等症状。如果阴虚，阴虚热，则会有更明显的发热、面色发红、潮热、盗汗等症状，所以患者可以根据冷热、阳虚的不同来判断时间。
多汗不属于阴虚和阳虚，是属于气虚。尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。平时牛羊肉可以多吃点，注意休息。
阴虚又分为津液亏虚、血虚和阴精亏虚，当津液亏虚之后，会出现舌红无津，舌体比较干燥，血虚之后会出现舌淡红，无苔或者少苔，阴精亏虚之后会出现舌红或者舌淡红，无苔或者出现光面舌。阳虚之后舌苔表现，因为阳可以化津，可以运化水湿，阳虚之后会出现舌体胖大，齿痕舌，舌体比较光滑。
阴虚和阳虚是中医学较常见的两个名词，中医讲虚就是不足，就是缺乏的意思，所谓的阴虚就是精血不足，各种有形物质不够，阳虚就是功能上不足，功能上缺乏。通常偏于阴虚都畏热，可能还有盗汗、腰酸乏力、口干舌燥、脉细数、舌苔红，这些阴虚的表现，阳虚通常是因其功能低下，就是能量不足，偏于畏寒惧冷，有时大便较稀、易感冒、性功能障碍，各方面的功能不足，所以阴虚和阳虚通常具有能量方面的性质，有寒热。
中医上的阳痿可能是阴虚伴有阳虚，两者都可能同时存在。临床上主要表现为阳痿、勃起功能障碍和勃起无力，但也有多种伴随症状。如果患者出现腰膝无力、气短、怕出汗受寒、舌苔苍白、脉搏微弱，则可能是阳虚；如果患者出现手脚发热、食量少、大便疏松、心悸、健忘、舌苔细红、静脉白等，则可能是阴。建议根据不同的证候和方剂，中医治疗更有利于疾病的治疗。
