冬季女性手脚容易冰凉,比一般人都容易感觉寒冷,是否...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
冬季女性手脚容易冰凉,比一般人都容易感觉寒冷,是否有什么预防措施可以改善体质问题?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙宇航 山东省聊城市人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤性病,儿科
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问题分析: 你好,我考虑是贫血的症状贫血的日常防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。
意见建议:建议早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,,以改善全身营养状况。
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孙星 山东中医药大学附属医院药品保健品 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,你这是属于寒性体质,建议中医调理服用补气的补益类药物
意见建议:建议中医调理效果更好,而且寒性体质的容易不孕,建议尽快调理
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沙英娟 医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎
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问题分析: 要考虑肾阳虚,阳气不足,可以当地中医院看看中医辨证施治,
意见建议:可以服用金匮肾气丸调理,注意保暖和适当的运动啊
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杜英 河北省邯郸市邯郸县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科疾病,消化疾病,不孕不育
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问题分析: 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉
意见建议:1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施:平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
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匡彩红 益阳市桃江县中医院中医科 二级丙等
擅长:中医内科。
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问题分析: 气血不足所致。气为阳,阳气不足则畏寒。血属阴,血失所养也会怕冷。
意见建议:建议补益气血,吃些中药调理。可以吃八珍丸或者是金匮肾气丸之类的药。
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温鹤慈 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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问题分析: 你好 手脚冰凉与肾阳虚弱,受凉受风受湿受寒,风湿,经络气血运行不畅,气虚,血虚,内热等诸多因素有关。
意见建议:建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服桂附地黄丸,受凉受风受湿,风湿者服天麻片,万通筋骨片,追风透骨丸,经络气血运行不畅者服当归四逆汤,舒筋活血片,三七片,气血虚者服归脾丸,气血双补颗粒等等。
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朱俊宁 威县中医院1内科 二级
擅长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
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问题分析: 心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位,贫血、气血不足,血红素和红血球偏低都会导致手脚冰凉。
意见建议:建议食疗治疗,准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。平时多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
焦焕敏 医生会员 广宗县健康门诊内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,从您的描述来看,个人考虑是气机阻滞,血行不畅引起的,不排除是肾阳虚导致的
意见建议:治疗的药物多是热性药,建议您可以用金匮肾气丸来调理,另外,全鹿丸,三肾丸都是有很好疗效的常用药。饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物,如:韭菜、羊肉、核桃等。
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秦保冀 威县康复门诊五官科
擅长:青光眼、白内障
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问题分析: 您好;手脚冰冷的症状多是阳虚、气血虚引起的,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。从而出现末梢肢体冰冷、冰凉现象.
意见建议:用维生素E,对于末梢血液循环畅通很有帮助。平时多锻炼身体,饮食上多食用动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆,水果和蔬菜等食物。
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曹桂英 乡村医生内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 手脚冰凉,有可能是血液循环不好,你最好到医院检查一下,确诊疾病
意见建议:。平时要注意适当的进行按摩,坚持锻炼身体,是可以缓解这种症状的,必要时还是要检查治疗的。祝早日康复。
相关问答

手脚冰凉的女性一般中医讲为体寒,也是会存在有宫寒的可能性的,这个手脚冰凉,说明体内阳气不足,那么可能会对这个怀孕造成一定的影响的。可以先试孕,要是半年都不能成功的情况下,再去中医科做检查治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

手脚冰凉,容易冷,腰酸,可能是劳累过度,体质虚弱以及核心肌群力量下降导致的。要注意休息,减少寒冷因素的刺激,避免过度劳累。配合益气养血的药物调理。还可以做康复锻炼,提高身体素质。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

手脚冰凉的病人可能会影响怀孕。手脚冰冷的病人在子宫寒冷的病人中更常见。如果方便的话,到医院的中医部门进行详细检查和对症治疗。宫寒病人口服药物进行对症治疗。在服药的同时,多吃温热的食物,不要吃冷凉的食物,合理饮食,注意休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,冬季女性从以下几方面养生:
冬季女性养生应该经期避免用冷水,平常多用热水泡泡脚;也可以在三九阳气最弱时,贴三九贴;通常冬季天气比较干燥,女性应该注意皮肤保湿。
建议患者适当运动,比如慢跑、游泳等,平时注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

体温最高时达不到36度是不正常的,体温低主要原因是人对寒冷的反应低下,体内产热减少,皮肤血管又不能很好收缩,以致皮肤大量热量丢失,因而体温不能维持在一定水平,容易随气温下降而降低。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

女性手脚冰凉,主要有以下原因:
第一种,女性在月经期间、产后或者天气冷的时候,容易丢失大量的热量,这是正常的生理现象,要注意保暖,不必过于担心。
第二种情况是,很多女性因为饮食不规律或者身材要求高而故意节食,长期节食会导致气血虚弱,四肢不能温养气血,所以手脚冰凉,饮食调理后,往往会缓解;
第三种情况,是因衣食不宜,受寒湿寒,阳气受损,手脚冰凉,需辨证用药,温阳驱寒。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。