我每天的工作要面对强体力劳动,还要...

匿名 20岁 已回复
我每天的工作要面对强体力劳动,还要在炮烟,汽车尾气(全是柴油烟),电焊烟,铁锈灰,水泥灰中工作十几个小时,我现在感觉头每天都是昏的,我因该怎么保护自己?注:每天吃的很好,早上牛奶鸡蛋,正餐6菜一汤,我每天上班有带口罩,但是下班都经常感觉吐痰都是黑色的。跟墨水一样黑,还有鼻子里也一样,我应该用些什么方法保护自己和做排毒等等。具体点
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禹机慧 医师 海口市潘政存西医内科诊所内科
擅长:全科、健康管理师
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问题分析: 如果你不能改变现状,建议你的口罩厚度加厚,还是可以是防全身的那种,防面的那种,全部保护起来.会有所改善.排毒的话,你可以去空气新鲜的地方,让身体自我净化.现在没有很好的排毒的药物及方法,除了手术是最能直接的除异物.
意见建议:你还那么小,最好换份工作,你这个属于社会性问题,只不过是这些会影响你的身体.你要想从根本上到身体没有伤害,只能是换环境.灰尘太多可以安装些去尘.国家对这方面有规定,得达到规定才能从业.如果是你说的这样的话,应该是对身体损害比轻重了.要你的老板改善下环境.
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引起头昏的原因比较多,贫血可以出现头昏,并且有全身乏力,活动后胸闷,气短,心悸等症状。如果近期压力比较大,夜间休息不好,也有可能出现头昏。化疗的患者,恶心呕吐,饮食不好,也可以出现头昏。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

颈椎痛主要是和颈型颈椎病导致的颈肩部的肌肉痉挛有关系的,劳累受凉及长时间低头等都是可以导致颈椎疼痛。治疗可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给予局部热敷及微波治疗,适当的进行按摩也有利于缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般都是四十多岁的人更容易患有腰肌劳损。但由于人们缺少运动,长期工作,导致腰肌劳损的发病率也越来越高。腰肌劳损在二三十岁的时候很容易发生,比如急性腰扭伤后的护理不当,或者是腰部长期劳累。日常生活中要多做些腰背的锻炼,同时也要避免运动过多,容易造成损伤。其次,要做到不长时间的坐着,不能长时间的坐着。腰肌劳损要及时就医。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

子宫肌瘤术后需要适当休息至少半个月,而且需要按照坐月子的标准以及注意事项去调节身体,子宫肌瘤的病人术后要认认真真的注意保暖,不要吃发物子宫肌瘤术后也不要喝酒,到时检查了解恢复情况一切正常后再恢复工作为宜。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

子宫全切手术后3个月不宜再进行重体力工作,因为子宫切除后盆腔没有相应的支撑,3个月内再提起重物容易造成器官下垂。建议在半年后进行一些重体力工作,在子宫切除后三个月内可以进行力所能及的工作,轻体力劳动和脑力劳动都不会对手术有任何的影响。
此外,在子宫全切手术后2个月要到医院做一次复查,以了解阴道残端的愈合情况,如果有局部炎症要积极治疗,也有可能会有残端息肉,一旦发现要及时切除,然后送病理检查。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

腰椎间盘脱出是腰椎间盘突出的严重形式,腰椎间盘退变是病变基础,腰椎间盘髓核脱出后,腰部疼痛及下肢放射性疼痛是常见,如果是影响明显的腰椎间盘脱出,并且有明显的疼痛症状,就要及时手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术