有以下几种方法可以使身高快速增长：第一点，在饮食上要多吃蛋白质含量高的食物，如素食类的有面粉，小麦胚芽，豆类，海鲜类的有虾，螃蟹，贝类，海藻，肉类的有牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，除此之外还可以吃蛋，牛奶，乳酪以及深色的蔬菜等。第二点，要适当进行体育锻炼，可以多打篮球或者跳绳，并且每天进行30分钟的有氧运动。
感冒不会引起血压升高，但感冒以后患者休息不好就会引起血压升高。同时，有些感冒药中有升高血压的成分，往往有些人吃了药以后会引起血压的短暂性升高。所以，感冒的病人可以观察血压的波动情况，减少对血压升高的感冒药的服用，特别是对老年人既往有高血压的，吃感冒药时要注意药物对血压的影响。
晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响的身高，坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）。
营养状况，平日注意营养均衡、膳食丰富、不挑食、不偏食等习惯，保证充足睡眠，作息规律，因为夜间10点左右为生长激素分泌的旺盛期，多行户外活动，参加体育运动，多晒太阳，定期进行体格检查，看身高是否处于身材矮小状况，进行内分泌检查、染色体病等相关检查。
增高手术是一种骨科的手术，首先把腿部的骨骼进行截骨的处理，然后就要把人体已经闭合的骨生长线打开，在缝隙中就放入钢针，就可以用延长器慢慢的拉长骨骼的长度。同时配合适当的运动和锻炼，就可以慢慢的生长和长高。
肌张力增高主要可能会出现四肢抽搐，角弓反张之类的情况。当然，如果早期，会出现口角发紧，自觉全身肌肉僵硬这种表现。这种表现就是肌张力增高。破伤风并不是所谓的部分肌肉肌张力增高，而是全身的骨骼肌。
