胳膊酸疼手纸食指僵硬手脖子疼

会员13031429 男 33 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
胳膊酸疼手纸食指僵硬手脖子疼
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李秀爱 医生会员 河北邢台广宗医院妇产科
擅长:不孕不育,人流,
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问题分析: 平时上网要保持正确的坐姿以下就是防治“鼠标手”的全身性小体操,只要您每天抽出几分钟,相信能有效地防治“鼠标手”
意见建议:  第一节:双脚叉开,与肩同宽,双手用力向后甩20次。  第二节:走十字交叉步,加手部特别是手腕部的动作,类似扭秧歌,配上音乐效果更佳,每次2~3分钟。  第三节:双手五指交叉并翻转,五指翻转交叉时,尽量从胸前举过头顶,然后从头顶向后背伸展20次。  第四节:扩胸后双臂、双手伸展,尽量水平方向地向后伸展20次。  第五节:手掌向下,双臂向两侧平举再放下,做大雁飞翔似的动作20次。  第六节:右手背后,从肩上用左手去勾右手;左手背后,从肩上用右手去勾左手,并持续30秒。双手在肩部收拢,然后,尽量伸向空中并张开双手,反复做20次。  需要注意的是,做所有的动作时,提倡每一个开始的姿势,即挺胸、收腹、提臀,并应调整至深呼吸,也就是腹式呼吸。要慢慢体会动作要领,并循序渐进,顺势而行,不要过于着急。
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王奋燕 泰山医学院内科
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 这位患者你好! 通过你的叙述初步可以诊断,这种情况可能是气血不足,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,心神不宁所致的以上症状
意见建议:建议 通常可以口服舒眠胶囊甜梦胶囊,可以口服安眠补脑糖浆,七叶神安片,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,日常生活少吃油腻食物,以清淡饮食为主,心情要舒畅,一般情况下可以改善症状的,希望我的回答对你有所帮助!
相关问答

主要是由于这个位置的肌肉、肌腱、韧带出现拉伤的情况,进行快速治疗可以选择用封闭的方式,在痛点的位置注射输液治疗。也可以应用消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络的药物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脖子疼连带胳膊疼可能是以下原因引起的:
患者如果出现了脖子疼,而且还连带胳膊疼的症状,可能是患有的颈椎病诱发的,使得椎间孔狭窄压迫神经,就会使得颈部出现疼痛和上肢放射性疼痛症状。也可能是颈椎间盘突出挤压神经根造成的,患者会出现握力减退、上肢麻木等临床症状。
此外,如果患者出现了相应症状后,就需要及时前往医院进行检查,在明确病因后在进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:您好,上述症状首先要考虑有腱鞘炎或关节炎导致的手指关节麻木,同时也需要排查神经系统功能异常。
指导建议:您现在年龄多大,除了手指僵硬,还有无关节僵硬,肿胀,疼痛,手臂有无麻木乏力等症状,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

手脖子疼可以考虑是腱鞘炎,也可以是腕管综合征。在医学上,手颈部被称作手腕。如果是腱鞘炎,要在工作中保持良好的坐姿,避免关节劳损,要适当的休息。
腕管综合征是一种常见的周边神经卡压疾病,也是手外科医生经常要做的一种疾病。需要服用一些非甾体类的消炎药物。手部因为活动灵活,所以很容易受伤、扭伤、擦伤、挫伤等,都可以造成手部的疼痛,伴随肿胀、畸形、活动受限,严重时可以造成骨折脱位、肌腱断裂。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

转头脖子疼可能是以下原因导致的:
可能是患者在落枕发生时斜方肌和颈部肌肉出现严重痉挛僵硬,引起颈椎活动受限,所以在强制转头会诱发颈部出现剧烈疼痛。还可能是颈椎的外伤,使得颈部肌肉出现反射性痉挛僵硬的现象,也会出现活动受限的症状。
所以,患者在日常生活中应该避免剧烈运动,多饮食鸡蛋等高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

左手食指麻痹很有可能是颈椎病导致的,可以在空中用头点米字来锻炼颈部,也可以颈部热敷按摩,如果不见好转,要及时的去当地医院进行颈椎CT的检查,从而排除其疾病的可能性。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术