眼袋重通常是由于不良的用眼习惯或者生活作息引起，比如经常熬夜或者情绪波动大、眼部疲劳、衰老等因素引起。要保持良好的用眼习惯和生活作息，在日常生活中尽量避免熬夜不良的生活习惯。
婴儿还很小，感觉眼袋特别肿。去医院检查并排除其他疾病。如果没有其他疾病，暂时不要打扰他。也许当孩子长大后。如果成年后美容仍然受到影响，可以去正规的美容医院进行激光手术或超声波对症治疗。睡觉前通常注意少喝水。可能只是水分充盈导致水肿。
三岁的小孩有眼袋需要到正规医院小儿科就诊，排除相关疾病。遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。
生姜可以通过刺激局部的新陈代谢来达到消除眼袋的目的。生姜去眼袋的方法：将一块新鲜的生姜切成片状，尽量使生姜内侧的部位较多的暴露于空气中，然后将生姜的切面用火烧一下或者用微波炉加热一分钟，待温度下降至皮肤可接受时用生姜内侧的部位擦拭眼袋部位。
可以适当热敷一下，也可以用眼贴或者眼霜一类的护肤产品，平常需注意保养，保持充足的睡眠，避免熬夜，不要长时间看书看手机，可以做眼保健操缓解眼周疲劳，睡前切勿喝太多水，多摄取维生素的蔬菜水果，切忌海鲜刺激辛辣食物。
出现眼袋可能是休息不好也可能是身体健康出现问题。排除健康问题，快速去除眼袋的方法有：可用冷藏的黄瓜片冰敷，需要多运动，常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，还要少吃过咸或过辣的食物，睡前不要喝太多水。
