做到每日定时排便，不在厕所里长时间蹲坐；排便不要看书、看报；用最短时间排便，以减少局部刺激。规律、合理饮食，避免偏食。少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理肛肠脱垂疾病。
脱肛的治疗可以采取保守治疗，也可以考虑手术治疗。手术治疗，复发的可能性小一些。但是不能排除的。应该到正规三甲以上医院，普外科检查一下，可以做肛门指诊检查。肛镜检查等。看一下肛门突出情况，明确诊断，对症治疗，必要时手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，每晚用温热水坐浴。
要遵医嘱进行药物治疗，不可自行停药或减药，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。另外，在生活起居方面，要避免刺激性食物，禁烟忌酒；注意保暖；不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车；及时排尿，不可憋尿。
前列腺增生要尽量的早治疗，彻底治疗，才能够不留后遗症，前列腺增生病人一般都会出现排尿次数增多的情况，因此也会影响生活质量，前列腺增生的治疗方法，可以采取手术治疗，也可以采取非手术治疗的方法，具体需要去医院找医生。
前列腺增生虽说是很常见的男性疾病，但是也不是不可预防的，只要做到以下几点，就能很好的预防前列腺增生的发生。1.不要久坐不动，上班时可以适当换一下姿势。2.多喝水，多排尿，不要憋尿。3.养成良好的生活习惯，注意个人卫生，夫妻生活要有节制等。
